你有没有察觉到老师一直以自己勤奋的榜样在鼓励我们?

瑜伽之路,坚持不易,时而好累时而把它丢一边。跟了老师那么久,慢慢发现,其实她一直以自己勤奋的榜样在鼓励我们。朋友圈天天更新,看似鸡汤,其实都是老师肺腑之言啊,都是她经历所得的感悟感想,语言用词朴实而有力量,让我们知道,坚持了总会有收获!似乎每一则都已经入了我的眼,但是以下一则入了我的眼也入了我的心。

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高强度,15days极速甩肉!脑子里出现了她的样子,苗条又好看啊,还要甩肉?自我要求好高啊老师!

再看看我自己,呀,粗大腿,胖脸,游泳圈。。。额。。。

看了老师的朋友圈后,我感觉到自己是该狠一点啦,感觉正能量满满。然后呢,我觉得我也要开始甩肉啦,极速?不知道呢,用力甩甩看咯。。。

于是,第二天下班我又跑去健身房自己练习啦!

练了快一小时后,情绪又来了,好像很低沉,很莫名呢,我总是这样子。坏情绪经常来。。。

然后我赶紧来个倒立,想啥想,别想啦,倒立就不用想啦!

诶,果真,是好点了,可以缓解。

前些天,问老师怎么睡眠好,她说,多练少想!我似乎瞬间被点通一样,心里想着,明天开始要多练!!

而第二天我是真的早起了,也练了,但是第三天呢,我又泄气了,我又进入懒散模式。。。经常出现这样负面情绪。

究其根源,我应该要找到负面情绪得来源,我现在总结为:家庭的爱巢是空的,全家人都是空的,所以我时常感到无力!那么最累的人应该是妈妈,然而就算我看清了我也无能为力!

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那么,如果你的家是温馨的,请珍惜啊,太珍贵了!

所以,老师时常发的朋友圈,可以把我拉回到正道上,为此要真心感谢老师!

成长需要时间,慢慢的觉得真的急不来,似乎都是要一步一步来,每段时间都有心灵的成长,明白得更多!

那么,骚年,请继续甩肉!!!

那么,骚年,其实你也很幸福,因为你有机会看清,已经懂得了很多,而且还有老师相伴!

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