家庭平底锅版西班牙海鲜饭

做一锅西班牙海鲜饭,需要用海鲜饭专用米和锅、白葡萄酒、藏红花等材料。

不好意思,我这里就用东北大米和平底锅代替了。所以在开头就先说明,这个菜谱一定不正宗。只是想将身边常见的食材重新排列组合,给餐桌带来不一样的风景。

白葡萄酒建议添置,很多菜都可以用到,买来不会搁浅。不好意思,我今天就先用牛栏山二锅头代替一下。

藏红花是必不可少的。这锅饭就靠这一口气吊着,连藏红花都没有我也不好意思说我做的是西班牙海鲜饭,回头改名叫“海鲜焖饭”得了。

家庭平底锅版西班牙海鲜饭_第1张图片
图片来源:本草中国。红色的柱头是药用部位  

藏红花又名西红花、番红花,原产于伊朗、地中海沿岸,明朝时途径西藏传入京城,故名为“藏红花”。这种娇贵的花朵直到上世纪80年代才在国内首度引种成功。从开花到凋谢仅数小时,而且平均80~100朵鲜花只能收获1g花丝


所以藏红花身价这么高是有理由的。1g品质较好的烘干花丝收购价大约25~30元,零售嘛大概×2左右。但好消息是,只需要买1g就能做很多次西班牙海鲜饭了,一小撮花丝就能把米饭染上鲜艳的金黄色。


如果你准备去药房采购点藏红花,或许还可以考虑仅买500毫克。(这叫节约资源,按需购买,可不是抠门。)

家庭平底锅版西班牙海鲜饭_第2张图片

No.1 准备材料

家庭平底锅版西班牙海鲜饭_第3张图片

图中是2人份,26cm的平底锅

食材可以根据自己的喜好搭配。高汤不能少,用鸡高汤或海鲜高汤都行,大约350g。或者浓缩高汤块(浓汤宝)+水=350g。

如果用的是白葡萄酒,用量可以增加到50~60g。藏红花用两个手指头捏一撮左右,别真的一根根数......

调料比较简单,只有盐和胡椒粉。你要是喜欢还可以加两勺鱼露。最后吃之前挤几滴柠檬汁,这个允许你可以没有。

材料准备齐全,现在我们就开始制作。


第一步:煮开高汤泡藏红花并加盐调味把藏红花的颜色泡出来,米饭才能上色均匀。

第二步:米淘洗后微波炉大火加热一分钟。取出一看还有水分的话搅拌均匀再加热30秒。然后把米饭铺到一个比较大的盘子里晾凉。稍凉后用手把结块的米饭捏散。

家庭平底锅版西班牙海鲜饭_第4张图片

用微波炉加热的目的是迅速使米干燥,并且缩短后续在平底锅中的加热时间

第三步:处理食材。鸡腿肉切成小块,用盐和胡椒粉腌一会。虾去虾线,洋葱、番茄切丁,青红椒切大丁或者切小丁。将花蛤放到一个密闭的容器中加水和盐,拿起来迅速摇晃,把它摇晕,沙子就吐出来了。

家庭平底锅版西班牙海鲜饭_第5张图片

然后将虾和鸡腿肉放锅里煎一煎。如果青红椒是切成大丁,那么也要先煎一下。

青红椒切大丁还是小丁本质上没有区别。切大块可以和肉、虾一起铺在米饭上层(我觉得更好看)。切小块可以混入米饭内部(举例:如果你家有个不喜欢吃蔬菜的孩子)。

家庭平底锅版西班牙海鲜饭_第6张图片

No.3 下锅

第一步:蒜去皮压成末,小火炒香后加入洋葱丁转中大火翻炒。将洋葱炒到微黄后沿锅边淋入白酒

家庭平底锅版西班牙海鲜饭_第7张图片

第二步:白酒加热至无明显酒味后依次加入番茄丁、(青红椒丁)、米粒翻炒均匀。

家庭平底锅版西班牙海鲜饭_第8张图片

第三步:加入泡藏红花的高汤至没过米粒,尝尝咸淡合适与否,进一步调味。不断搅拌防止糊锅,煮到所剩汤汁不多的时候转最小火。

家庭平底锅版西班牙海鲜饭_第9张图片
家庭平底锅版西班牙海鲜饭_第10张图片

第四步:这个时候铺上虾、鸡肉、花蛤、青红椒等食材。盖上锅盖小火焖15min左右。没有锅盖的话用锡纸盖上压两根筷子也没有问题。期间不断移动锅的位置,防止中心烧焦边缘还未成熟的事情发生。

家庭平底锅版西班牙海鲜饭_第11张图片

时间需要根据自家的火力以及喜欢的米饭熟度调整。可以在10min的时候尝尝。煮熟了后关火再焖10~15min

家庭平底锅版西班牙海鲜饭_第12张图片
家庭平底锅版西班牙海鲜饭_第13张图片

No.4 注意要点

焖完后如果米饭水汽较多,开盖先放一下,散散水汽会更好吃。当餐没吃完第二顿用平底锅再热一热味道也很不错。

家庭平底锅版西班牙海鲜饭_第14张图片
刚出锅时


家庭平底锅版西班牙海鲜饭_第15张图片
第二天再加热


放到第二天当早餐,热一层锅巴出来,我觉得比刚出锅时更美味。


当然你也可以在开盖的时候就再用小火加热几分钟,蒸发掉一点水汽同时也形成一层脆脆的锅巴,吃的时候别有一番风味。但注意时刻关注米饭的状态,好不容易做好拿出来一看底部都焦成炭了,可能会影响心情。


总之,米饭最终的状态一定要干。所以在摆上食材之前留下来的水也不能太多。

家庭平底锅版西班牙海鲜饭_第16张图片

最后还有一点要注意,锅里的温度如果太高,加入白酒就会马上燃烧。如果你也遇到这样的情况,不用慌,也不用盖锅盖,等它自己烧完再进行下一步操作即可。


好了,关于西班牙海鲜饭的制作步骤和要点都讲完了。这个星期,不妨买点藏红花回来试试看吧。

你可能感兴趣的:(家庭平底锅版西班牙海鲜饭)