从什么时候开始，我们的生活被无止尽的工作，琐碎的事务和高科技信息所占据。“越来越忙”充斥着我们的大脑。“低头看手机”成为随处可见的“风景”。“停不下的脚步”是当前的生活状态。面对这些，你习以为常了吗？
“下班了吗？”
“还没。”
“工作这么多啊？”
“嗯。”
“外面起风了，穿得厚不厚？”
“还行。”
“今天晚上想吃什么？”
“再说吧。还不饿。”
1.
你有多久没和家人认真地聊聊天。有多久没陪家人吃一顿饭。多久没陪妈妈在午后的广场上散散步。或者，和她逛菜市场。哪怕你不会挑菜，帮她提装满了你爱吃的菜并逐渐变重的袋子也好。你有多久没陪爸爸跑步、爬山、打羽毛球。听他说，做人要独立，要时刻保持善良的童心……
2.
你的孩子曾对我说：“妈妈好像不爱我，她最爱的是她的手机。她对手机爱不释手。我放学回家，不开灯的屋子里，唯一的光亮，来自她的手机和书桌上的笔记本电脑……她似乎已经忘了我……”是什么让你沉浸在网络的世界里不能自拔？你是你的孩子的温暖港湾。你的家庭，曾是你引以为傲的。如今，你似乎忘了，幸福家庭应有的经营方式。
3.
休息日，约朋友看电影。
有的人发信息不回，却更新了朋友圈。有的人宅在家里，不愿动弹。有的人说，距离太远，不如在家补觉实际。还有人说，在被窝里抱着笔记本看电影是一样的，何必花那冤枉钱，还浪费时间。
有时候，约个人，见个面，吃个饭，面对面，聊聊天，却成了难题。
4.
你回家看望父母。满桌都是你爱吃的饭菜。他们准备了一肚子的话。你象征性的应答着。你说公事繁重。低着头，手指在手机和平板的触摸屏上来回滑动。你将所有的注意力集中在手中的方寸之间。偶尔将逐渐失去温度的饭菜送进口中。二老面面相觑，欲言又止。妈妈心疼，仍像对待小时候的你一样，一边嗔怪你总把饭吃凉，催你快吃，一边起身给你加热。而这些，你是否知晓？
5.
难得回家，手机静音。围在父母身边，洗菜端碗。关切他们的身体近况。上次买回的保健品，妈妈有没有按时吃，失眠的问题是否改善？前天物业来家里解决暖气的问题没。和她聊聊最近她在看什么电视剧。她拿出一双新买的鞋，试穿给你看，你俯下身，摸着鞋子的质地，帮她扥扥裤腿，看看保暖、防滑性如何。对面楼的王姨，搬到女儿家住了，少了一个晚饭后和她绕着小区散步的人。
和爸爸聊聊时事。下一盘棋。他最近在看一本书，分享阅读感悟吧。欣赏他闲来无事写得文章，还有书法作品。小区里那位曾经要给你介绍对象的热情的东北保安大叔，他回老家了吗？
记得他们念叨过得每一句话，每件小事，琐碎也罢，走心就好。
6.
最好的爱是陪伴。别以为她不懂，即便她是小孩子。
走近她，问问她，今天学校里发生了哪些好玩的事儿。学习新知识有没有遇到困难。听她兴高采烈地讲述老师对她的表扬。她为同学答疑，得到同学的感谢。中午，她一不小心，将同桌的午饭打落，她收拾好跌落的饭菜，拉起同桌的手，奔向食堂。期中考试语文成绩不理想，肯定她的努力和付出，安慰她沮丧自责的失落，和她一起分析原因。最近她得了好多表扬卡，帮她收起来，鼓励她继续努力……这些，是虚拟世界无法替代的。
7.
珍惜和朋友相聚的时光。也难免遭遇尴尬。你聊得兴致正浓，对方心不在焉，不时地低头摆弄手机。按亮，关闭。关闭，按亮。后来再聚，大家一致建议不玩手机，那天的聚会，不亦乐乎。
从桎梏的方寸里走出，横向拓宽视野，纵向放远眼光，探寻生活中可触摸到的真实。
每次和不同的朋友聊天，会有不同的思考和认知。不同的人，会带给你不一样的思路和启发。
8.
点赞，一根手指即可。而鼓掌，来自双手情不自禁的配合。这是在移动终端的你无法感知的。
走出来，去找寻，现实生活的真实和美。科技虽拉近了人与人之间的物理距离，但心与心的距离，需要“线下”的构建。
作者：
欣公子，中文系女子，作者。离开体制，现为自由职业者。左手教育，右手原创。常发正义之声。书写温情、自省、犀利、有情怀的文字。体人间烟火，品雪嚼梅；感人情冷暖，幻化成章。