腰椎间盘突出治，哪种方法才最有效最省钱！

80、90后现在正是人生最美好的年纪，也逐渐成为社会家庭的中坚力量。但是腰间盘疾病的发病率，逐渐的年轻化。已经严重的威胁到了，这一代人的身体健康。已经很多的年轻人受到了腰间盘疾病的困扰，生活很美好，千万不要让腰间盘突出影响我们的人生。因为长期的不良坐姿或者是休息，睡眠不良的问题导致的。一旦出现腰间盘突出的问题，很多人会腰疼，坐骨疼，左右两侧的腰椎疼痛，导致放射性的问题状况时候还有可能出现腿疼，腿麻，会引起坐骨神经放射到大腿，小腿甚至脚跟等多种病发症的出现。腰间盘突出怎么治, 哪种治疗方式更有效更省钱？

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1、如果得了腰间盘突出，平时尽量平躺休息，少站立，忌久坐。睡觉选择硬板床可以缓解疼痛，起床时要慢，而且起床后带一个腰围，把腰固定保护好，这样才好的快。

2、取仰卧位双手重叠拖住后颈部双下肢屈曲，足跟尽可能向臀部靠近，臀部轻微的抬起离床，双下肢同时用力将双膝向下按足部向上蹬，使身体受牵引力而下移。

3、腰间盘突出已经形成了，就要多注意休息，尽量少干体力活，不要经常熬夜养成良好的生活习惯还有就是理疗方面的治疗。

当然，想要选择不耽误生活，有效又省钱的治疗方式就是贴膏药了。

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4、中药外用贴敷治疗法：中医传统黑膏药神农石氏是目前治疗风湿骨病最安全，最有效的治疗方式，纯手工骨法秘制而成。效果极其显著，一贴效果是普通膏药的10倍，药效长达72小时。疗效好的黑膏药一般都采用温经活血，补中益气，调和气血，疏风定痛，通络止痛，舒筋活血的名贵中药材配伍而成，黑膏药治疗经络、风湿骨病等疾病时，一般多以人体经络穴位为贴用部位。贴于体表的膏药刺激神经末梢，通过反射，扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织营养，达到消肿，消炎的作用。同时药物在穴位处通过皮肤渗透达皮下组织，在局部产生药物浓度的相对优势，从而发挥较强的药理作用，对创伤，皮肤疾病，黏膜病变的治疗，均有防腐消炎止痛等局部作用。此外，有些刺激性强的药物，强刺激通过神经反射，可以调节肌体功能促进抗体形成，提高人体免疫力。同时，药物穿通皮肤及黏膜后，经过血管或淋巴管进入体循环，可产生全身性药物作用，达到治疗疾病的目的。

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                                                   2017年2月9号