0101【读书清单】少做一点不会死（一）

少即是多

“简单高效”六大原则：

001  原则一：学会设限

无规矩不成方圆。无限制的自由不是自由。我们要给自己行为设定一个道德标准。

做一切事情皆如此，给每件事情划定一个圈。

002  原则二：抓住重点

在圈内活动范围仍然大，抓住那几个重要的，重点突破。

003  原则三：化繁为简

围绕重心，把与重点无关的事情和东西全部删去。

004  原则四：集中精力

全部火力都对准重要的事情。专注于当下。

一次做一件事情。

每天早起做一件头等重要的事情。

005  原则五：养成习惯

用30天的时间专注养成一种习惯。选择一个容易达成的目标，有一个具体时间目标。

006  原则六：从小处着手

为一个习惯设定一个小目标，更容易成功，更容易坚持。循序渐进最终形成习惯。

具体实践：

007  “唯一目标”体系

终极目标、目标、次级目标、每周目标、每日行动构成一个体系。

人生目标是一个人终生达成的梦想。

目标一般实行一年左右。

次级目标一般两个月。

每周目标基于一个星期完成。

每日行动是每天的具体行动。

008  项目清单

把生活中所有涉及的项目都列出来。从中选出三项最重要的项目。

至少有一个项目与终极目标相关。

完成一个项目的时间限定在一两个星期。

将项目分解成一个个任务。

定期评估项目进度。

009  任务清单

重点关注你每天最需要或最想要做的事情，这是头等要务，选三项。

至少有一项头等要务与终极目标相关。

早起先做头等要务。

把大任务分解成二三十分钟能完成的小任务。

010  核心要义

想清楚自己要的是什么，找到终极目标。

一天天一步步朝梦想前进。