5步螺旋循环上升


5步螺旋循环上升_第1张图片
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1 Setting Goal

不要混淆目标与你的欲望,欲望不是目标

尽快知道自己最想要是什么?

你有多了解自己想要什么?重要的目标何时确认好?

2 Identity and not Tolerating Problems

发现问题,对问题零容忍,暴露自己的问题

不要混淆问题和原因 

列出问题清单

3 Diagnosing the Problems

诊断问题

找到问题的根本原因,间接原因+直接原因

进步=痛苦+反思

清除自我设限障碍情绪

4 Designing the Plan (Determining The Solutions )

设计方案(决定解决方案)

规定时间内必须完成的目标所需要做的事情

列出具体的工作任务

5 Doing the Tasks

完成任务,形成良好的工作习惯

知道每天需要做什么,并具备良好的纪律保证完成任务

阻碍自己成功的缺点是什么?如何改进?



价值观-目标-问题-诊断-设计-任务

选择你的目标

设计一个方案

遇到问题(痛苦 容易放弃)

诊断问题(冷静思考 与同道人前行)

设计解决问题的方案(列出方案)

落实方案(完成具体任务)

先行动起来,办法总会有的

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