《正面管教》读书笔记+感恩小记

这个周末得自考，所以只能用这个月的读书思维导图分享给战友们，希望战友们有所收获:

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另感恩小记:

1.感恩许老板来回开车送我们平安来回老家，又因为堵车带我们去了未开发小海滩，见到美景，还给我和公公的生日做了海鲜大餐O(∩_∩)O

2.感恩嫂子给我发了个生日大红包*^_^*

3.感恩见到爸爸妈妈爷爷公公婆婆都安好！！！

4.感恩公公婆婆帮我照顾小宝！！！

5.感恩两个小宝贝的陪伴和我被需要，让我觉得我很重要！ 

6.感恩小姨因为上次给她买了整肠丸和双飞人，她却给我们买了洋参！！！

7.感恩自己没有放弃，努力的学习和锻炼。

感恩指向自己，而感谢指向他人。

感恩比感谢更强大。

感恩到底有什么好处呢？

1.用心发现身边的美好

2.提高自信和自尊

3.应对压力、抑郁和焦虑

4. 建立、修复关系