一个跑步者的自白

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2017,我们将继续奔跑!

2014年秋天我开始跑步,那时候家旁边的公园还没有维修,我也没有正经的跑鞋,穿着一套不算运动服的衣服,就那么的开始了减肥之路。

刚开始跑的时候,用着乌龟的速度,还能累成狗。跑个3、5公里,体能就到了极限,呼哧呼哧的大喘气,只有跑完步的愉悦和满足感,支撑着我跑步的开始。

到了2014年的11月,我发起了北京趁早跑团,我还记得雾霾天的一早,在奥森开始了北京趁早跑团的第一次线下活动。那一天,我认识了3年来的好朋友笑笑、凯凯、宋瑜、晰遥,还有后来的俊和好多人。

第一次人生的半程马拉松赛,是在无锡完成的。在2015年的3月,我和跑团的成员前往无锡,这是我们几个人中第一次半程比赛,我们紧张又兴奋。

在那3天的旅程,我们在无锡吃喝玩乐,谈梦想谈未来,也让我爱上了跑步和旅行。

当坚持跑步的时间过去了半年后,身边的人开始夸奖我,身材变好,气色变好,整个人都不一样的夸奖词语越来越多,而自己的确可以从以往的照片中发现自己的不一样。

我觉得跑步带给我的不止友谊与健康的身体,还有变得漂亮的模样和自信,跑步也让我养成了健身的习惯,打开了我从未接触过的世界。

2015年的北京马拉松,是我人生中第一次全马比赛,虽然我并没有拿到奖牌。

记得比赛当天,我因为运动内衣的不合适和没穿袜子的决定,以及跑前一周尝试新跑姿,结果就是被磨了双脚的水泡和几乎没力的双腿。靠着毅力,我走完了我人生中第一次全程马拉松。

那一天身体与心理的折磨都有,虽然并没有拿到人生中的第一块全程马拉松奖牌,我却热泪盈眶了迎来了米菲的拥抱,那一刻我咬着牙没有哭,直到我走到了终点,看到了已经被关闭的赛道。

2016年,我陆陆续续的跑过好几个半程马拉松,但一直不敢挑战全马。

当我得知我中签了2016的北京马拉松时,我暗下决心,告诉自己一定要顺利完赛,不能被关门。

为了迎接2016的北京马拉松,我在距离比赛还有20天的时间,做了一次LSD拉练。

吸取教训的我,在2016北京马拉松的到来前尽可能的做足体能训练,尝试长距离跑步,尽量让身体有更好的睡眠。

而关于装备,我购买了合适的跑鞋,并在日常跑步时与鞋子尽可能的多次长距离的磨合。并准备好舒适的运动衣,还有合脚的运动袜。

然后等待2017年9月17日的到来。

2016北京马拉松比赛的一早,做足准备的我和3万参赛者聚集在了天安门的广场内,在与来自各地的趁早跑友拍完照后,与麋鹿一起,开始了42.195的征程。

前20公里的,我几乎没有感觉到疲累,并且速度一直保持在7分左右的配速,非常稳定的发挥。

直到25公里后,身体出现了疲劳,尤其是在30公里的时候,几乎靠的不是双腿,而是手臂和毅力在支撑。

当已经看到鸟巢的时候,距离42.195的距离,还剩下不到5公里的距离。而发挥稳定的我,居然还可以在最后两公里做个小提速,这绝对是我没有想到的。

直到完成我人生中“第二次”北京马拉松,我的身体终于可以放松与休息,好好与跑团的朋友们休息放松,吃着还剩下很多的补给。

北马,是我给24岁的自己最好的一份礼物,也是给开始跑步的自己,一个身体的考验。

在2017年,和跑团成员们一起,我们玩过“2017线路”的挑战,也坚持着在跑团群里不间断的打卡,跑步这件事,似乎都融入了我们的生活,成为了一种习惯。

所以,我们还要玩的更精彩,让自己在每一次奔跑中,都能有所收获与成长,与更好的自己相逢碰杯!

写在最后:

如果有人问我为什么喜欢跑步,我可能会有数不清的理由。但最重要的是,跑步这件事,比人生中的很多事情,都更容易做,也更容易得到“回报”。

而刚在10点40跑完7公里的我,也在这跑步的途中,想到了很多好的点子。

跑步啊,想跑的时候真的不需要理由,而不想跑的时候呢,你会有千万种理由。

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