【自主生命科学】阿尔法脑波的应用（必修课）

一、脑电波工作原理

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人脑在工作时神经细胞中离子的运动产生电流，150亿的神经元脑细胞不断释放出微电流，并由此产生了各种频率的脑电波，对脑来说，脑细胞就是脑内一个个微小的发电站。

二、脑电波根据频率分为五大类

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γ波(伽玛波）--38次/秒以上，极度兴奋的脑波

β波(贝塔波）-- 14~38次/秒，比较兴奋时脑波

α波(阿尔发波)---8~13次/秒，放松冥想时脑波

θ波(西塔波)---4~7次/秒，半睡状态时脑波。

δ波(德而塔波)-0.5~3.5次/秒，深睡状态时脑波。

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三、什么是阿尔法脑波

α波：健康波。提高免疫状态，分泌脑内吗啡，有自愈能力。

α波：俗称轻松脑波。

α波：又称创意脑波。

α波：禅定波。修行者波。

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四、阿尔法脑波的应用

1、减少紧张感，压力和焦虑

2、提高免疫能力，身体健康

3、提高大脑工作效率

4、有高创造力，学习力超强

5、在众人面前表现出色，无论是运动表现还是其他方面的表现。

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五、阿尔法脑波的作用

1、人脑对接宇宙能量的唯一界面

2、《秘密》中的秘密

3、NLP神经语言程序学本质

4、进入潜意识唯一桥梁

5、潜意识植入法教学的本质

6、让人们获得想要的一切的关键

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六、α脑波音乐

是一种灵感音乐，产生于欧州文艺复兴时期，音乐大师在弹奏α音乐时，要把宇宙中的所有信息，自然界中的所有信息，生命体的所有信息全部溶合在一起，所以α音乐是潜能音乐。潜能存在于人的右半脑中，右脑的活动脑波呈α波状态。无论是大人或小孩常期听α脑波音乐，大脑脑波就会保持在α波活动状态。深埋在右脑当中的潜在能力就会被源源不断的引发出来，脑内神经递质呐腓肽增多，这时人就会充满旺盛的精力；做事情就会处于高度的专注状态；想问题时思维敏捷，思路开阔；记忆东西，过目不忘，轻松自然的就记住了；脑波处于α波的人就会有无穷的想像力和超出寻常的创造力，大脑反应速度加快，阅读水平提高，因而学习能力大大提高；全身放松，心态平和，脑波平稳，睡眠质量提高；脑波处于α波时，大脑内化学物质发生改变，血液循环畅通，促进人体内消化系统的改善，促进食欲改善；长期处于α脑波状态的人，容易与人和睦相处，容易理解他人的喜怒衰乐，因而情商在不知不觉中得到了提升。

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七、阿尔法脑波音乐作用

当我们听阿尔法脑波音乐的时候，尤其是孩子，大脑脑内会分泌一种化学物质，这种化学物质会分泌的越来越多，这种化学物质叫内啡肽，这种内啡肽有利于促进孩子的情绪稳定，保持他进入右脑潜意识活动的积极状态，这时候孩子就会进入到无穷的想象的那个空间，也就是说阿尔法波音乐有利于促进孩子创造力和想象力，同时能改变孩子的睡眠质量。比如说当一个两三岁的孩子哭哭闹闹不停，或者特别烦躁的时候，家长每天给孩子适量的听一听阿尔法波音乐，大概两三个月以后孩子的饮食睡眠都会变规律，并比以前的质量更高。 阿尔法波音乐还有一种功能就是缓解压力，比如在家长给孩子很大的压力，或者老师给的批评太多了的时候给他听一听阿尔法波音乐。

      常听阿尔法波音乐，大脑清醒且放松，注意力集中，情绪稳定愉悦，记忆力、专注力、创造力、想象力明显提高，直觉越来越准确，灵感越来越多！常听α脑波音乐具体有以下这些作用:

①孕妇：

安胎顺产、母婴身体健康；避免宝宝先天的生理心理缺陷

宝宝性格好、情商高、懂事早；智商高、悟性好

培养先天音乐、绘画、数学及语言天赋

②婴幼儿：

不哭闹、睡得香、胃口好；懂事早、学话早、性格好、情商高

智力发育好，开发孩子记忆力、专注力、创新思维能力等九大能力

帮助防治多动症、自闭症、感统失调等病症

③学生：

提升专注力、记忆力等九大能力；开发孩子学习潜能

提高学习兴趣，学习更轻松

消除学习疲劳，缓解学习压力

④失眠人群：

全身放松，入睡快，睡眠质量高

⑤病人：

稳定情绪、缓解病痛

⑥白领等工作、生活压力大的人群：

身心放松、驱除疲劳、释放压力、保持精力充沛，提高工作效率。

⑦公司、学校、医院用：

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超过半数的世界500强企业作为背景音乐播放，激发员工创造力，提高工作效率；美国幼儿园、中小学校、精英短训学校播放以提高学生专注力、记忆力和学习成绩；欧美一些医院用α脑波音乐稳定病人情绪，还能激发右脑潜意识中的自愈能力。

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