酸酸甜甜就是你,莱卡拯救寂寞的吃货

最近天气像是一年四季轮着播

搞得一向以吃货见称的小莱

都食欲不振

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为了拯救一众吃货那颗寂寞的心

小莱本期又出招了

做一款酸酸甜甜的“神饮”——山楂果茶

保证胃口大开!

食材

山楂    500g

胡萝卜  一根

苹果    一个

冰糖   50g

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制作步骤

将山楂去核切开,胡萝卜和苹果去皮切块

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加入1500ML水和冰糖下锅

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锅里煮半小时,煮到胡萝卜苹果软烂

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煮好之后装入榨汁机里

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搅拌约7.8分钟,使果肉与水充分混合,经过搅拌后,口感更佳细腻!肉和汁不会分离~

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成品在冰箱里冷藏后饮用风味更佳呢~~

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山楂也叫红果,山里红,品种也很多,山楂要选个头不要太大,中等带麻点的那种, 山楂的功效第一助消化,消食,二是降血脂!

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饭后来上一杯,简直了,消食呐。而且把这么水果打成汁,能更好地吸收里面的营养成分!大人和小孩都十分合适饮用哦!


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