困境之中，该如何从容面对？【007-03】

       近几年来，自己深陷创业泥潭，难以自拔，尤其是最近几个月，事业遭受毁灭性打击，于是经常在困境之中，思考关于人生的一些深层次的问题。在此，将个人思考心得撰以为文，希望能指导自己采取正确的应对方式，早日走出阴霾，同时，借以勉励与我有相同处境的读者，自渡渡人！

       关于创业的经验和教训，姑且用个人经验及心智上的不成熟占主要原因来简略总结，这个不是此文的重点。重点正如标题所言，在人生的低谷和困境之中，我们应该如何从容面对？

       孟子言：“天将降大任于斯人也，必先劳其筋骨，饿其体肤，行拂乱其所为”，这句话成为很多身陷囹圄的人进行自我安慰的一副良药，事实上，作为一个切身体验者，在困境之中，我并没有过多的去想，这是“天降降大任于我”的征兆，唯一的要求就是能尽快脱困，恢复到自己认为该有的正常轨道上去，但事实往往非人所愿，所谓“福无双至，祸不单行”，往往有了一个不好的开始之后，紧接着的是一连串的重磅打击，兵败如山倒，让我根本没有任何还击之力......于是乎，自己就会经常在痛苦之中总结应对人生困境的价值观和方法论，概要如下。

       1.保持乐观心态是困境之中最应该具备的心理状态。成功学上有个所谓的“吸引力法则”，是被世人普遍接受的，虽然其原理并没有严密的科学依据，但我倾向于从唯心主义的角度去接受他。我们在怨天尤人，抱怨自己命途多舛，时运不济的时候，即便这个事实成立，也很大一部分是由于我们自己的心态造成的。悲观的情绪会让我们在实际做事的时候，产生错误的指导思想，进而采取低效、甚至错误的行动方式。我们在抱怨自己运气不好的时候，经常会对比身边的一些“自带好运”的案例，但实际上，这是由于这些人常年在乐观的情绪之下，采取这正确的指导思想和行动方式，所以，总会有一些貌似从天而降的机会眷顾他们，进而人生顺风顺水，做什么事都那么得心应手。而跟我一样的人往往就从一开始就是一个截然相反的循环。因此，甩掉霉运的第一步就是调整情绪，学会苦中寻乐，并持续保持乐观心态！

       2.设法进入“运气达人”的群体，并从他们身上获取赋能。这里所说的“运气达人”并不是字面意义上的经常有好运光临的人，而是如第一条所说，能保持乐观心态、浑身充满正能量，积极向上的群体。因为当自己置身于这样一种群体的时候，会在无形之中摒弃很多抱怨情绪，在正能量场的环境之中，不断中和自身的负能量场，以至于能跟他们一样，成为乐观、积极、向上、思维正确、行动力强的人，久而久之，也就在环境的熏陶之下，让自己洗心革面，成为一个具备成就幸福人生能力的人。这一点，可以说也是我加入007的一个重要原因，我就是要让自己沐浴在007这个积极向上，人才辈出的社会群体之中，并让这样优秀的群体为自己赋能。

       3.让行动带来的成就感来抵消困境带来的负面情绪。人一旦陷入负面情绪之中，往往就会产生一连串的严重灾害：逃避问题，不愿做该做的事，用消遣性的事来消磨时间并分散注意力，即使做事也是效率低下......这就是情绪对现状进行打击最现实的机理，也正是前面所说“祸不单行”的产生机理。因此，强迫自己找到该做的事，并且强逼自己艰难的进入做事的状态非常重要。虽然刚开始的时候，可能会因外部困境的影响，难以进入状态，但这个时候，正是要启用元认知能力和意志力，让自己尽快进入状态的重要关头。因为，一旦进入了认真做事的“心流”状态之中，接下来就会源源不断的因无愧于光阴的充实感和输出结果的成就感，为自己带来积极情绪。这种积极情绪就会使得我们一步步进入高效和有结果的状态。虽然情况很糟糕，但有绳锯木断、水滴石穿的力量在推动着我们艰难前行，困境终将一步步迎刃而解，并且越往后，脱困的速度会越快。

       4.主动加强外在因素对自己的刺激，会帮助我们持续进入良性状态。有些细微的外在因素会在潜移默化之中，影响我们的情绪，而我们往往会因为“不自知”而将其忽略。比如说，头发、指甲、着装......这些其实很容易理解，只不过在困境之中的人无暇自顾，往往会采取破罐子破摔的消极态势。事实上，给自己一个精神点的发型，经常剃剃胡须，剪剪指甲，穿的干净精神一点，整个人马上会因为这些外部小因素的作用，进入到积极的状态之中，反之，则会在“不自知”的情况下，神不知鬼不觉的进入消极状态。

       综上所述，在我看来，脱离人生困境的本质方法论就是设法让自己与负面情绪进行斗争。只要在这场斗争之中，我们的意志和理性占了上风，那么，我相信每天在一种积极且有正向结果输出的状态之中，无论多大的困局，都会随着时间的推移而得以化解。并且，这种状态持续的时间越长，效果越佳，脱离困境的周期就会越短。我相信，那些上演人生过山车，绝地反击的“牛人们”，一定是在这些方面表现出过人的能力，他们才会让结果呈现出人们津津乐道的样子，而不知大多数被困境所压倒，从此一蹶不振，默默的在困境之中，抑郁而终的的人们一样。

       在此，将以上思考结果总结成文，希望自己在今后每天的太阳升起的时候，就立即想起此文之中内容精髓，指导自己一步步走出困境。同时，希望看到此文的读者们，能从此文之中受益，共同前行！相信我，你并不孤独，至少，你知道在这个世上，还有我在陪着你！