解封

自从学习萨提亚，我就走上了不断的自我疗愈之路。过往中一次次的伤痛一点点从我身体流出。昨天上午王老师带领大家处理情绪时，我一直不停的打哈欠流眼泪咳嗽。我想身体里一定还有情绪要出来了。尤其是昨天下午的个案中当案主坚定的说出"我能行"时，我的眼眶瞬间湿润了。我知道这也是我心里跳出的声音。不知道在什么情况下，我沉封了九年的记忆和伤痛突然从身体里涌出来了。我几乎都已经忘却了它们的存在，而昨晚这些记忆又生生地把我拽回了从前，让我重新又彻彻底底的痛了一回。揭开伤疤的那一刻依然无比的痛，但我知道我的身体已经做好准备不再继续承受那份痛了。我也相信我已经有足够能力去面对。怨和恨出来，我的爱才能更进入，我才能去到真正的完整。