少年，你的玻璃心割伤了你自己

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     中午吃饭老妈又在对我进行说教，让我以后在外工作要安分守己，不要随意跟着不三不四的人混日子。我正想埋怨老妈啰嗦，老妈又给我举例生活中的事了。

     昨天老妈去处理医保的事情，坐车回家的时候，就和一位阿姨聊了起来(老妈属于自来熟性格）。聊着聊着阿姨就说起她女儿，年纪跟我差不多大，在外工作的时候，年少轻狂，发生了一些不太好的事情，现在已经疯疯癫癫，无法正常生活。

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     所以有了老妈说教一事。我告诉老妈，我自己做事有分寸，不用担心。老妈就感叹，现在的孩子真不让人省心，看了一眼坐在她对面的妹妹，她又说:“你妹妹学校实验室里管器材的张老师有个女儿，22岁，是独生子女。张老师老公在农业局上班，家境殷实，所以对女儿很是娇惯。结果小姑娘因为理科不好，自尊心受了打击，就跳楼了。没摔死，现在天天架着一条假腿在家里呆着。”

     小花妹妹弱弱的问在旁边说了一句:“没摔死成了残疾人好痛苦啊！”

      老妈看见有人搭腔，又说:“蒋大爷家的孙子成绩一直优异，都是大家口中的别人家孩子。大学的时候，就因为一次英语考级没过关，自尊心受到了伤害，就跑去借酒消愁，喝到酒精中毒住院。命是捡回来了，就是整个人痴呆变傻了，高智商为负了。

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       我看老妈说偏了题，告诉她，这个叫玻璃心。顺便当着她的面批评了那两位跟我同龄的人，老妈听得一愣一愣的。

      我确实不明白现在的小青年是怎么了，幸福的小日子过着，遇到一点小事就要死要活的。这是闹给自己看的吧！我就去了解这到底是一种怎样的心理。

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               人际关系敏感

     玻璃心的人分为两类:一类是先天自带，属于抑郁质性格。这类人就像林妹妹，气质较为敏感。

      一类是后天养成，可能因为童年时期与家人之间的人际关系受挫，导致人际投射缺乏安全感。

     例如:小孩子不愿意去幼儿园，妈妈会说，你看王阿姨家的安安天天都去幼儿园，他从来不哭，多乖。小孩子心里就会受到伤害，以为妈妈在赞美安安，而批评他。她不明白妈妈只是希望他去上学，没有其他意思。如果妈妈说你去上幼儿园就是一个勇敢的小孩，妈妈会很骄傲的，那么结果就不一样了。

     他们不会表达，觉得表达自己的情感或者需求是一件羞耻的事情，并且不愿意承认这种心理。久而久之，封闭自己越久，就越恶循环。

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    对世界期望过高，而内心又比较脆弱

 就拿老妈说的两个例子来讲，考试不理想对于我们大多数人而言，根本不是什么大事，要么随意，要么加油复习。然而玻璃心的人反应用专业术语来说是这样的:他们建设的主体崩塌，从此借助客体而活，主体无法再提供自恋性需求的养分，自恋的满足来自客体。有的人甚至在主体崩塌后就已经宣告自己的死刑。

 他们不知道自己是谁，一定要别人来告诉他是谁，肯定他，夸奖他。他们不明白天外有天，人外有人的道理，又或许知道只是他们不愿意接受。

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玻璃心的人应该去接受最真实的自己:

 1.人没有十全十美的，自己的心理建设属于主观的自我认知，不是最全面的，要接受所有的自己。

 2.如果你没有办法跟别人说出自己的心里话，你可以写日记。现在有很多途径可以表达自己且保密你的隐私，玻璃心是没有优缺点之分的，解决你的痛苦要找到属于自己的出口。

3.将玻璃心放在舒适的环境里，不要与其对抗，而是去发展自身，从失败中学习，让感性与理性并存，冷静的对待自己应该承担的责任。

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     一味沉浸在玻璃心里就是一种慢性自杀，这个词就是贬义。朋友同事受不了你的自私与敏感，家人也不知道如何开导与指引。要一点点打开自己的心扉，与自己进行谈话，接纳最真实的自己，不要折磨自己，不要伤害自己。

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朋友们，我们做个心理测试，你是几分玻璃心，字太丑，多担待。

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