体态塑型梁绛
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活学活用

半夜醒来收到学生发来的文章 昨天带她做练习的笔记 原来冥想时还有一些画面和想法她当时没说

昨天带了几项身心练习 然后布置作业让她写笔记 上午她发微信说昨晚睡的很好 梦里也接受了自己是单身 醒来后失落 会跟内心的自己沟通让心情平复 刚刚看她笔记 说最大的收获是爱自己

能这么快活学活用 让我很欣慰

感情问题是很棘手的 几年前有学生说她朋友失恋了 问我可不可以带到读书会 我让学生去找我的老师 当时觉得自己处理不了

昨天好些练习是临场发挥的 有几个练习是第一次用 学生来前也想过可能用的练习 交流后觉得有的练习不适合 就临时改了 冥想也从过去的引导暗示为主 转为根据学生出现的画面来引导

有意思的是头天报的柔术课就用上了 用于释放压抑与攻击性 之前带此类练习时 是学生自己练 不如这样对抗性的效果好 让学生更能用本能来练习 看来今后在课上可以增加此类练习

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