两段 随笔——活在那一刻的感动

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（一）活，在焦虑中

        我工作是比较早的，有多早呢，2002年我就实习工作了，到今年已经工作了15年，这十五年间，工作的单位有国企、有私企也有集团公司，做过技术员、做过销售、做过策划、也做过总经理。但是有一点一直没有变、一直延续着，就是总有一份或多或少的稳定工资。对于我来说，尤其是经历过穷苦生活的我，似乎如果没有一份固定收入，就无法承受那种下月收入没有着落的焦虑。

        15年过去了，我做了人生中一次重大的决定，推掉了所有的固定收入，让自己进入到“收了这笔课酬，收了这笔咨询费，但不知道下一笔是什么时候才会来到”的境况里。天知道我经历了什么~~

       一方面，好焦虑啊~~我有两个娃啊，我要养家啊，没有收入怎么行呀？另一方面，好兴奋啊~~总觉得前方有一大波收入在等着我，虽然根本什么都看不见，但是就是特别笃信，特别期待~

       以前必须让自己有一份固定收入，我知道部分原因是自己缺乏安全感，自卑，需要一份收入“傍身”来确定自己的价值。但如今，我可以承受，甚至愿意享受收入很不稳定的焦虑，我渐渐明白，部分原因是：

“我知道我是谁”，“我清晰地认识到自己的价值”。

       于是，我可以比较舒适地活在焦虑中了。

（二）两种成功人士

       据我观察，这世界有两种成功人士，如果人有360度，你从359度的视角下都看不出Ta们的区别，朋友圈都很有正能量，工作都很有社会价值，文化品位也都很好，有一定的财富基础，并且在某个领域内还是“意见领袖”、“人生赢家”，总之，就是你身边“别人家的老公、别人家的老板、别人家的贤妻、别人家的女儿”的那种存在，但是以我多年心理咨询和社会交往的经验，并基于我自己的个人体验，我发现了这两种人的那1度的不同点。

那就是在内心深处对“自己真实体验”的态度，这个态度，不是指大脑中的观点，而是全身心的一种感受，一方面是对于所谓“负面标签”的态度，比如忧虑、恐慌、哀伤、羞耻、屈辱、罪恶、邪淫、暴力、残忍、猥琐、龌龊、弱小等等，另一方面是对于所谓“正面标签”的态度，比如正义、卓越、伟大、优秀、慈悲、宽容、美好、成功、喜乐、平安、从容、善良、专一等等。

第一种成功人士，他们无论在人群中还还是独处时，都愿意全身心地承认自己光明的倾向，也会愿意全身心地承认自己有黑暗的倾向，他们更愿意流动的看待自己和他人，他们愿意说：此刻我是宽容的，现在对于你严苛的评价我很不舒服，这一刻我感受到你的恐慌…他们愿意承认自己的美好，也愿意抱持自己有时的狰狞甚至不堪。于是他们活的更本真、更完整、更自由。

第二种成功人士，他们在人前可以在行为、言语中都做的和第一种人一模一样，但是由于在内心深处会十分拒绝自己的某些黑暗的倾向，而更愿意说自己是某些“正面标签”下的人，他们在内心中更容易用某一刻的状态来评价自己或他人，他们经常会在内心中或者在安全好友中如此表达：那个谁很自私、我这个朋友很龌龊、我前夫是个垃圾、我爸爸一点都不理解我等等，也会常常说：我就是太善良，我就是太傻，我怎么那么愚蠢，我必须是成功人士。他们必须要求自己在某些角色或某些关系中是强大的、美好的，也会如此要求某些关系中的人是强大的、美好的，尤其是父母和伴侣，并且他们虽然也知道要抱持自己的不堪，并且他们也常常会这样做，甚至这样教别人，但是心底里，他们不愿意真正承认自己是会不断犯错的、生活根本上说来是失控的、自己也会常常软弱的、自己是孤独而且对自己要负完全的责任的…

       第一种人常活在爱中，第二种人常活在恐惧里；

       第一种人活出真实的自己，第二种人活在某些真实或想象中人的眼睛里；

       第一种人超越了无常，第二种人还尚在轮回里。

       第一种人找到了自己，第二种人还在寻找的路上。

       但是当第二种人遇见第一种人，在生命的连接和影响下，开悟和超脱只在朝夕之间。

       人人都在喊“活在当下”的口号，重点是，你是真正的“活”着，才可以活在当下。

根据好朋友的反馈补充一些内容：

第一种人和第二种人，并不是固定存在的，更像是不同状态下的人，在一些情境下，第一种人也可能呈现第二种人的那种不一致和不协调；而在一些内在或外在情境影响下，第二种人也可能呈现出一致和本真的状态。

蛋柿+霸特，我依然坚持我的观点，这两种成功人士是真实存在的，并且，第二种成功人士确实需要对自己的状态要更加儆醒和尊重，维持“虚假繁荣”的状态是很辛苦的，我想，你至少需要看见自己的真实存在。

当然，以上所有的声音，都只不过是我的一厢情愿罢了。

敬未知！

无限祝好～～～

（完）

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张志斌老师是国际存在-人本心理学院副院长及大中华区首席代表。该学院旨在世界范围内提供存在-人本主义心理咨询和技能的应用及推广。张志斌老师多年来一直跟随杨吉膺博士学习和推广存在-人本主义心理学。并在中国各地进行存在-人本主义心理咨询培训，包括督导及课程讲授。专业取向包括存在-人本主义心理学的个体及团体咨询、哀伤及丧失辅导、情商及爱商系统培养、企业EAP培训等。张志斌老师有着十年企业管理策划经验，目前在国内多家企业担任企业管理策划顾问和企业家私人心理顾问。但他更愿意以“这位两个孩子的爸爸是个资深的业余喜剧演员”来介绍自己。