天赋解析|拥有这种天赋的人，我们喊他们为“大米粥”

文｜Emily  DONG     图｜源自网络

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适应「Adaptability」

适应力强的人倾向于“随大流”，他们活在当前，接受现实，随遇而安。

适应性强的人活在当下，他们不把未来视为固定的目的地。相反，他们认为未来是由现在的选择创造的。他们通过选择一点一点的揭晓未来。这并不意味着他们没有计划，但他们的“适应”才干使他们能够自愿地对眼前需求做出回应，即使这样做的后果提高了他们原有的计划。

他们不讨厌突如其来的要求或出乎意料的曲折。他们期待这种突发事件。事实上，在某种意义上，他们盼望这种情况发生。他们本质上是非常灵活的人，即使工作的不同需求把他们的注意力分散，他们仍能保持高效率。

力量和优势

“适应”才干突出的人在应对混乱时尤其得心应手。他们迅速做出决策，应对其他人感到害怕或畏惧的各种情况。适应力强的人有办法在意外发生后继续前进，他们活在当下的本能可以帮助别人看清前进的道路。

如果“适应”是你较为突出的才干主题 

对突发事件立即做出反应——为改变注入积累力量。

你有从容不迫应对事情的能力，当有突发事件发生时。你能保持镇定并且安抚那些无法从容应对变化的人。运用你出色的能力应对压力和变化。利用自己灵活处事的态度，成熟并帮助有此需要的人。

当存在工作压力的时候，帮助你的同事找到高效的方法来减轻压力取得进步。你是将他们“解冻”的温暖火花。

不要为你的冲动道歉。相反，应该帮助他人意识到，如果不抓住此时此刻，则可能会错过许多经历。

避免那些需要规范和预测能力的职位。这些职位很快会使你感到沮丧，让你觉得力不从心，并且会猎杀你的独立性。

寻求由他人来制定计划。具有突出“专注”、“战略”或“信仰”才干主题的人可以帮助你制定长期目标，从而使你能够专注于应对每天的变化。

如果“适应”是你较为弱势的才干主题

即使你在“适应”才干上不太突出，也不意味着你不能或不会灵活应变，或事不能应对变化。可能是你更倾向于对周围环境施加干预，或在情景规矩的环境中更自在。

当环境变化，你因而被迫放弃自己的计划时，可能会手足无措。这些情况下，你可以暂时停顿下来，重新设定优先顺序制定一个新计划，然后重新掌握大局。有时候，你或其他人可能需要对不确定性或变化进行分类整理。当变化发生时，确定必须执行那些任务、职能和活动，专注于结果而不是过程，找到实现达到这一结果的最佳办法。

当遇到变化时，你可能需要花点时间思考整个局面。了解事情发生的原因，或者可以帮助你回到正轨，或是作出改变以适应新的情况。

行动方案

当他人因日常琐事变得心烦意乱时，应保持镇定自信，使自己成为别人眼中冷静和可靠的人。

公开地表现可靠风度以安抚不满的朋友或同事，思考您使用过的方法并在情况出现时能再次使用。

避免承担那些需要组织和预测能力的角色。这些角色很快就会使您感到沮丧，让您觉得不能胜任，并且会抑制您的独立性。

存在工作压力时，帮助犹豫的朋友、同事和客户找到整理心情和控制形势的方式。解释适应性不仅仅是逆来顺受，它指冷静地、明智地且快速地对环境作出反应。

不要让他人滥用您天生的灵活性天赋。恰当发挥“适应”天赋，当顺从他人的每个想法、欲望和要求时不要影响到您的长期成功。 利用智慧准则帮助自己判断何时顺应形势、何时坚定不移。

寻求那些需要对不断变化的环境快速作出响应才能成功的工作。考虑进入新闻业、直播电视制作、急救以及客户服务等职业领域。这些工作要求您反应快且要保持头脑冷静。

调整您的快速反应能力。例如：如果您的工作要求突发性的出差，那么您要学会如何在 30 分钟内收拾好包裹并离开。 如果工作压力突如其来，您要练习始终可以应付压力的最初三步措施。

寻求由他人来制定计划。具有优秀的“专注”、“战略”或“信仰”天赋的人可以帮助您制定长期目标，从而使您能够擅长处理日常变化。

“适应”天赋使您能够在面临曲折处境时保持良好心态，不会产生较大的情绪波动。“覆水难收”的态度使您能快速从挫折中恢复。认识到这个本性并让您的朋友和同事知道您做事富有灵活性而没有“我不在乎”的态度。

避免太有条理和限制灵活性的任务。如果列出要完成的任务，尝试以游戏般的心态尽情展现对灵活性的需求，看您是否能创新或用某些方式令任务更有趣。

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关于作者：盖洛普全球认证优势教练，生涯规划师&讲师，心理咨询师，人力资源管理师，清华大学积极心理学指导师（在读），法国里尔商学院MBA，外企HR，国内多家职业发展平台签约导师和顾问，、知乎、豆瓣、壹心理平台优质创作者，助力个体及组织生涯规划与心智成长。

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