快乐的老露
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学习日记0926

慧一第十一期的学习又开始了，接下来的三个月的生活又会增加：早上一小时的晨练、觉察日记、聆听自己的声音和录音转文字。我为自己设定的目标：无特殊情况，每天参加晨练，每月一遍录音转文字，觉察日记结合财富俱乐部的操练每周至少二遍，随时随地聆听自己讲话的声音，提升觉知力！我会找一位伙伴做监督人，促进我达成目标！

慧一每次的学习形式都会有不同，这一次也不例外，我最喜欢晨练结束的反馈环节。与往日不同的地方除了反馈过程中对自我的发现，对新老学员又有不一样的要求：假如由新学员做教练，观察者需反馈：今天早上的过程，我学习到的关于我自己是什么？对教练给予欣赏和嘉许。假如老学员做教练，则反馈：今天早上的过程，我学习到的关于我自己是什么？我来做会有什么不同     

假如老学员做教练，客户的反馈要回答：对我有帮助的是什么？对方需要改进的是什么？假如新学员做教练，客户则反馈：对我有帮助的是什么？你要嘉许教练的是什么？而教练在总结时要对自己的教练水平做一个评价，今天做到了几分？大家的反馈对我有价值的是什么？⋯即有结构又好玩！真的好期待去感受一下这些不同带来的体验。

新的开始也在思考：我如何可以在这个过程中获得最大的回报，以＂少即是多＂的原则去找到最关键重要的那件事，让我可以达成多项目标呢……


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