2018-8-30晨间日记

今天是什么日子

起床：
就寝：
天气：
心情：
纪念日：

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点：

本月重要成果：

今日三只青蛙/番茄钟

英语50 分钟

成功日志-记录三五件有收获的事务

财务检视

学习感悟

中午看了张卫健的演讲《叔中鲜》，其中就是讲的他自己，比年轻人更有成熟魅力，但是又有年轻人那份敢闯的自信。他其中有提到，为什么很多80后都有自己老了？我在听得时候，回忆起自己90后，经常和朋友抱怨自己老了，身体吃不消，上一小时舞蹈课就能疼一个星期；学习力跟不上，新的知识点看几遍还没弄明白；激情散尽了，不在想着外面的花花世界只想回家苟优躺。这不只有我是这状态，我经常在星期一上班来后，有人在说去哪玩了，现在多么难受，然后几乎是一群人表示深有同感。之前我一直认为大家都这样，可能是我们这个年龄都有的一种状态。直到我通过日记形式了解更多人的日常，才明白，你的生活状态并不是你的年龄完成的，而是心态。昨天看了条新闻，一个老太太70多岁才开始学体操，按我们的思维，这个年纪该是颐养天年的时候，学体操多难啊？学的会吗？受伤了咋办？…………我们会设想太多负面的问题来说服自于己，直到我们妥协选择放弃。

现在有太多人未老先衰，你的真正年龄取决 你的心态。二三十岁就想着退休，而李嘉诚到90多岁才退休。

健康与饮食

今日步数：
今日锻炼：
今日饮食：

好习惯打卡