情商之用规矩和爱帮助孩子成长—17尧宝妈—W3

上个星期介绍了情商的前两个要素：自我意识和自我控制。还有剩下的三个：积极明确的内在动机、培养孩子的同理心、交往合作的能力。因为内容都多，分块慢慢说。这次先来谈下积极明确的内在动机。

还是先来介绍书中的概念和精华摘抄。

积极明确的内在动机

高尔曼对积极明确的内在动机的解释是：“是种内在需要所激发的工作热忱，其目的不是为了外在的金钱和地位。例如对生命意义的一种洞见、工作的喜乐、学习的好奇、活动中充满着高峰体验。对目标有不懈的努力和执著的追求。”

附上 哈弗大学幸福课的主讲者泰勒的故事：

 

图片发自App

作者思辨：生活中虽然我们现在有很好的生活条件，但还是不幸福。这种不幸福让我们每天长时间地做自己不得不做的事情。比如下面这个简单的例子：

 

例子有些偏激，但道理可以参考

 

要找到那个最小的圆，或者华理克所说的人生标竿，需要很长的人生探索和一次又一次对自己内心的叩问。

让我用拆书法来简要的梳理一下：

从这两个片段中我看到了你所想做的未必是你真的可以做的，如果可以找到你真正真正真正想做的事情，其实就是我们说的聚焦。聚焦意味着数量很少，内容很少，所以专注，将最大的精力放在最重要的事情上。然而现实是我们很多人，尤其在中国的填鸭式体制下，我们只知道我们不要什么，对于想要不是被压制就是被剥夺和忽略，能积极响应的寥寥无几。

我们总能听到大人告诉孩子，“你别哭，哭是不对的，有事说话是对的”，有谁想过孩子是有他的表达方式的？关注孩子的感受的呢？还有就是觉得孩子和大人一样，刚出月子的孩子要白天不能睡觉，睡了晚上就不睡了，然后无论孩子多困都不让他好好睡觉，我妹妹，国外留学两个硕士的妈妈，依然是这么做的，小孩子三个月就晚上10点和她一起睡，白天只可以睡半小时午觉。是，她的孩子比起我家睡渣来讲，从小就是整夜，22：00——10：:00。但是，有没有真的去学习了解和体会孩子真的需要什么呢？

和圈妈的这次见面，让我被点醒。我一直很困惑“和善而坚定”如何做到，无论我自己怎么调试都做不好，其实不过就是关注点错了。我的关注点在怎么做这个事情才好才对，可是事情是在不断变化中的，所以我一直困惑。真实的是应该将关注点放在我自己身上，我需要什么，我该做什么，只要这样简单就迎刃而解。

DISC的一天课程后，让我体会到一个事情就是固有思维的悲哀，人们总是要把自己框在一个框子里才安心，所以也会固步自封，真的是我们赶上了一个好的时代，我们可以有更多的机会去倾听到更多的声音，加入批判性思维，让我们获取的是我们自己真正需要的力量。

这个时代由慢到快又到慢，我觉得真的是很好的，起码我是，会在接受了大量信息后，回来思考和对接自己的内心。人的一辈子真的不长，那么为什么不努力活出自己所喜爱的样子，去努力争取自己所想过的那种生活呢？这么好的时代，请一定珍惜。

作为父母可以让孩子从小意识到这个目标小圆的存在，并至少从三个方面帮助孩子有勇气和能力去接近并找到它。要知道一个人能找到内心真正的动机后，不仅人生有方向，即使遇到挫折也能迅速恢复，继续向着标竿直跑。、

参考书目：《规矩和爱》

2017，跟着圈妈，逼自己一把。