D210 拖延症患者的脑袋里住着一只猴子

当Wi-Fi诞生以后，手机成了掌中宝，不是微信就是微博，不停刷刷刷，因此拖延症愈发严重。好久没看电视没看视频了，要不赶赶时髦看ted吧。不知道是不是网易越来越懂用户需求，反正它已经让我不得不给它贴上智能的标签。一打开网易ted，有个标题一下子就戳中了我—你有拖延症吗？额，我有，还很严重！

演讲者Tim的话题是从自己的亲身经历展开的，他说他大学时因为所学的专业必须要求他经常写论文，起先他都会在截止日期前制定一个很完美的计划，可结果却事与愿违，不到最后一刻，他一个字都写不出。学期结束前，他被要求写900页的论文，期限半年，他最后是在截止日期前的72个小时内慌忙赶出来的。他说非拖延者的大脑里有一个理性的规划决策者，而拖延症患者的大脑里则是一个享乐的猴子。当目标下达时，理性的决策者决定立马制定计划，但是猴子对这个规划却不答应，它想要先上网查查哪款面膜好用，结果却看到范冰冰的护肤心得，然后又浏览了她的恋情发展，就在准备关网页时，它好像听说最近有部太阳的后裔很火，又好奇打开土豆没有节制的一集挨着一集看，就这样饭都顾不上吃，一天就这样过去。sorry，一天啥都没干。

猴子永远都是享受当下，忽视未来如果猴子掌权，拖延症患者会发现自己经常在一个地方浪费时间，这个地方叫黑暗操场。在这个地方不该产生的娱乐在这里发生，在黑暗操场得到的快乐不叫快乐，因为我知道自己没有完成任务，没有资格玩。黑暗操场的气氛充满了负罪感、焦虑、自我憎恨，还有担惊受怕。那么猴子的天敌是啥呢？还好它有惧怕的东西—惊慌怪兽。一般惊慌怪兽都处于休眠状态，只有临近截止日期时，它才会被唤醒。这时候如果不完成任务，我们就有可能被解雇，或者考试挂科，或者其他令人慌乱的事情。现在我的惊慌怪兽就被唤醒了，这让我饱受折磨，腿会紧张到疼痛，睡觉会因为没完成任务而惊醒，这都是因为我在黑暗操场享受了我本不应该享受的时光。