10.27周检视-F47

90天个人目标一一一主旨：陪伴

1.健康: 关爱自己，运动➕冥想

2.心灵: 每天主题朗读一篇文章

3.财商: 泛读书籍毎周－本，毎月4本，90天12本

本周主题：陪伴

10月主题:家庭和谐

健康恢复:运动、好心情✅

每天朗读10篇《道德经》✅

读书录音输出✅

主题冥想‍♀️……✅

妈妈的味道

【三个目标践行情况】

读书录音不连续，有疲乏

冥想0k

读书专注不够

【八大关注】

一、健康：

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冥想坚持不错，放在首位。

运动：公园跑步一次，跳绳两天

孩子运动有突破，早睡执行不到位

二、家庭：

1.老公陪伴，孩子们很开心

2．给孩子们买衣服鞋

3.家里大扫除，调整格局

三、事业

慢慢来，保持自己的节奏……

先修心，后谋发展

四、财富

先广泛阅读，打开视野……

基础知识、细化深入

五、成长

1.西西、弟弟英语坚持打卡

2.儿子坚持睡前故事

3.写成功日记

4.西西阅读停不下来

5.儿子爱串门，会玩

六、休闲

去外婆家玩

和果果一起吃饭逛街

七、社交

去孩子学校当志愿者

去外婆家做饭给爸妈

和王可一家吃火锅逛街

八、本周可提升的地方（或问题）：

1、早睡早起

2.运动

3.高能读书

下周三只大青蛙（目标）：

1.非执业继续学习落实

2.拔牙

3.财务管理

小确幸：

和爸爸聊天

老公飞机取消，一起公园跑步

老公给我和女儿剪指甲

老公泡脚两次

爸爸吃了我烧牛肉

老公陪儿子游泳

试吃五妹儿手工饼干

西西写文章（帅的标准就是爸爸）

给家人炖牛腩

奶奶炸油条配豆浆

收到包班长寄的书并附有用心留言

王可一家吃火锅

西西获得夏老师表扬名信片，开心

燕子月底回来见面

反思:

1.早睡早起

2.推进读书进度

3.加强运动

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