控制情绪，从点滴小事开始

     家有俩宝，大的5岁半，小的2岁，每天可谓热闹非凡。“好戏”几乎天天上演。

     今天周六，阳光明媚，午休过后吃了下午点，带姐妹俩去公园放风筝。走在路上，姐妹俩每人手里拿着一只水彩笔，开心的玩着（妹妹坐在婴儿车里）。然后，姐姐突然拿着水彩笔到妹妹头上敲了一下，而且明显感觉下手有点重了，妹妹可能被这突如其来的一击弄疼了，咧开嘴哭了……我看了看姐姐，姐姐说：“我是在跟她玩呢！”我说：“我知道你在跟她玩呢，可能你不小心把她敲疼了。”然后姐姐开始发脾气，一边大哭，一边跳脚，很生气的样子。这个时候妹妹早已经不哭了。我看着姐姐说：“我并没有责备你呀……你为什么这么生气？”她继续跳脚大哭，有一瞬间，我真的感觉自己情绪上来了，但随即被控制住了，我在想对策。我们继续向前走，姐姐的情绪稍微缓和了一点，但还是很气愤。“试想一下，如果你是妹妹，被突如其来的打了一下头，会是什么感觉？”我问她。结果被我这么一问，她的情绪又被点燃，我只好作罢，“等你平静下来我们再说吧。”我说。爸爸在一旁有些生气，于是推着妹妹先走了，我拉起姐姐的手，开始跟她聊天，她没有抗拒，“你现在感觉好一点了吗？”她没说话。过了一会儿，她愤愤地说：“我还是很生气！”“你生谁的气？”“艺可的”，我心里有点吃惊，但语气还是很平淡的问她，“为什么会生艺可的气呢？整个过程中她并没有错呀。”“她疼了要跟我说呀！”噢，原来是这样……我心里松了口气，“艺可还小，不完全能用语言表达出来，她用哭表达出来她有点疼了。我知道你不是有意的，就像今天中午，你跳绳时无意中打到妈妈的脚，很疼，你马上跟妈妈道歉了，妈妈即使很疼，也马上就原谅你了。如果你能及时跟妹妹道歉，她也会很快原谅你的。”“那她下午拿桌子砸到我的脚也没有跟我道歉，我的脚现在还疼呢！”说着就很委屈的感觉，我突然意识到自己下午的事情处理不当，当时她俩有点争执，在怄气，我只是赶紧把妹妹抱开了，以免她再伤害到姐姐。这个时候我们已经追上了爸爸和妹妹，我走到妹妹跟前，蹲下来对妹妹说：“你下午用桌子砸到了姐姐的脚，你要跟姐姐说声对不起。”“对不起”，妹妹看着姐姐说。“那你刚才不小心弄疼了妹妹，你也要跟妹妹说对不起”，“对不起”，姐姐看着妹妹说。“没关系”妹妹说完，姐妹两个开心的大笑起来。然后姐姐用手里的水彩笔去敲妹妹的头，一边说着 “打地鼠，打地鼠”，明显动作轻柔了很多，妹妹也开心的大笑，很明显她喜欢姐姐这样跟她玩。

      皆大欢喜的结局！心里也无比轻松，整个过程自己虽然也有处理不当的地方，比如姐姐在情绪中时急于跟她讲道理，比如事情刚开始时我看了一眼姐姐，虽然我没责备她，但姐姐是个很敏感的孩子，她自己已经有点自责，所以我说的话她理解成了责备，以后还是需要注重沟通方式。但无论怎样，只要自己情绪控制住了，结果往往会远远超出自己的预期。我们就是在一次次不完美中慢慢成长，然后蜕变！