木风恒简慢素生活纪:第三四三天纪录

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今天是2017年4月5日

天气晴天

温度19-25度

今天早上四点多起床

起来了以后

先按柔腹部九下

然后就去上厕所

在上厕所的过程中

用十指梳头

以及按柔耳朵

上完以后

接着就手指沾食盐刷牙和洗脸

弄完以后

就到房间静坐

下坐以后

就做了活动身体筋骨的运动

做完运动以后

去读了菜根谭这本书

读完以后

就去做艾灸以及拍摄图片

做完以后

用电脑发布网络日志

以及把艾灸图片放到博客中

发完以后

就写了静坐日志

写完以后

就到餐厅去热了剩饭菜来吃

吃完以后

就到房间开电脑

找了电视剧来看

看一会以后

有了灵感

就写了文章

写完以后

又继续找电视剧来看

看完以后

又有灵感

就又写了文章

写完以后

再继续看电视剧

到了中午的时候

就到餐厅热了粽子来吃

吃完中午饭以后

就又继续回到房间

开电脑找了电视剧来看

看完一些以后

又有灵感

然后又写了文章

写完以后

继续看电视剧

后来又整理了一些资料

弄完以后

就换衣服出门去透气

来到了修理马达兄弟的店

在那边吹水聊天

后来由于他要去接小孩子

就回家煮菜了

在回来的路上

顺便过了下边菜市场

买了二块五毛一斤的水豆腐

花了二块钱

然后就回家了

到家以后

就弄了一下菜

然后就到房间开电脑

在开电脑的过程中

就去读了中庸这本书

读完以后

就找了电视剧来看

看完一些以后

家人正好煮得晚餐

于是就到厨房煮了一道

西红柿红辣椒水豆腐块

煮好了以后

就与家人一起共进晚餐

吃完晚餐以后

就到房间开电脑

继续找了电视剧来看

看完一些以后

就去找书看了一会

然后又继续找电视剧来看

看完以后

就写了今天的日志

此时还没到休息时间

再继续看电视机

接下来到时间

就去刷牙和洗脸

还有用冷水冲洗脚

然后再睡觉

今天的情况就这么多!

———木风恒简慢素生活纪

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