2017.03.25我们重新认识了“坚持”笔记|读后感

01制定目标、分解任务、事后总结。

02若是某件事情你觉得需要努力、需要坚持才行，那这件事情基本上就做不成了。

如果你觉得需要努力，那么自己的内心定是不乐意做这件事情的，一开始还可以通过意志力控制我们的身体去做这件事情，但意志力是有限度的，就好比我们银行卡的固定储蓄一样，用完就没有了。总有一天没法靠自制力去督促我们行动了，当无法通过意志力让我们去做某件事情的时候，大脑就要开始自我欺骗了，安慰自己道：“这件事情做不做也无所谓啦，也没有原先想象中的那么重要的”。或者更极端的是直接逃避，不去面对让自己不舒服的事情。

如何破？

0想要不放弃，首先不要给自己做某件事情“痛苦”的暗示。

1无论我们做什么事情，在开始之前，都要想尽一切办法为这件事情赋予重大的意义，甚至是多重的意义。

2想尽一切办法为“没有它的存在”赋予很多负面意义。

如果我没有这项技能，到现在我有哪些事情根本做不了？根本没有机会？

进而，我会遇到什么样的困难？会失去怎样的机会？

如果我最终没有掌握这项技能，我跟哪些人是一样的，他们的生活究竟有多惨？

3想尽一切办法去寻找拥有那项技能的人群（买房、学开车都是社交化学习）尽量与他们共度大量的时间；如果没办法一对一的交流，起码也要时刻关注他们的动态。

新思 

01为什么复利的作用很大？ 一个很简单的解释就是：大多数人都是没有耐心的，他们都是走不到最后的。如果你坚持到最后了，也就超过大多数人了。

02人和人的差异，不过是一念之差。可实际上的差异，确是整个世界的差异。

03每天坚持写不少于二百字的个人成长日记，一年内自己就可以达到可以出书的程度了，有没有人那是另一回事。但总比出不了强得多吧。