《当尿床成为一种习惯——如何帮助尿床的学生》

资料整理：

小峰从小就很乖，很懂事，学习成绩蛮好的，可是上二年纪的小峰一遇到期中考试就开始断断续续的尿床，期末考试时尿床更加频繁。通过和小锋妈妈和小锋的交谈，心理老师了解到了更多的信息，小锋不仅仅是学习的压力和考试的焦虑，他还很忙，除了上课，学拉丁舞、国画、围棋，经常参加少年宫比赛。小锋每天单程就要40分钟车程，每天睡眠时间太少。心理辅导老师推断，小峰尿床的原因是由于学习压力过大、考试焦虑引起的。

辅导过程：

1、放松训练，告诉他多休息，保证睡眠时间，4点以后减少饮水量等。

2、与家长交流如何帮助小锋克服遗尿问题。主要就如何保证睡眠时间和如何缓解他紧张的心情两个问题进行讨论。可以看出沉重的学业负担给孩子造成了很大的伤害。

3、建立新的条件反射，进行有目的、有计划地诱导和训练。

心得感悟：

适当的压力让学生进步，但过多的作业、课外辅导，使多数学生只能忙于应付作业，部分学生就会产生消极情绪:做了也不能完成，干脆不做。努力了没成绩，干脆不努力。因此很容易产生自暴自弃的情绪，对学生的成长造成极大地伤害。

所以，无论是从学生还是家长来说，减轻学生课业负担都是当下极为迫切需要解决的问题。分数不应当成为衡量学生的唯一标准，身理与心理全面健康发展才应该是教育的最高追求。

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