践行日记 11302017

一也很认真

小家伙是来抢镜的

在一的日记里感受到的是快乐

【11月30日  334/3650 践行结果检视】

1，【晨间日记、每日要事、今日检视】——心得：全勤，今日吃青蛙*4

2，【月有效运动时间15小时以上】——心得：11月累计有效运动12小时30分钟，今日30分钟

3，【阅读和学习】——心得：90天践行线下小组会第二回，但我是第一次到场，今天担任小组主持。小组践行氛围很好，今天算上我在内一共3位第一次参加的践行小伙伴，还有一位旁听生。旁听生也颇有收获，对我们在聊的工具兴趣十足。这正是我们想做的，把好的工具好的习惯自己用的更好做的更好，影响帮助更多人。感恩选择~

4，【亲子】——心得：（嘉许1）幼小衔接留白自学的拼音终于有跟上的表现了，认读满分过关了。（嘉许2）她眼泪汪汪的要跟我一起出门参加活动，让她知道妈妈为了学习也很认真很努力，让她有体会，让她把没做完的学习带上，顺上了她。整个活动过程粘过来3次，完成了英语功课，遵守了我们约定。（嘉许3）往返路程上都让她充当导航解说员，锻炼她的观察能力和表达能力，“导航”的有模有样的。（嘉许4）到家晚了，很困了，还是耐心的做完了日记。未间断33天了~本周要跟她一起做个整体回顾，帮助她检视反思，渐渐的让她也养成月检视的习惯。

5，【践行】——心得：本月运动未达标，差2个小时30分钟，加到12月。最近状态有点下滑，需要调整摆正。明天是新的一天，新的开始~宇宙赐予我能量！

下一步：

11月月度检视

Omnifocus排程

本周三大青蛙