疫情期间的亲子关系如何避免“相爱相杀”的局面？

随着经济的发展，家庭生活水平的提高以及目前国内教育教学形势的影响，孩子，在一个家庭中越发占据着重要的位置。家人平时难免宠爱娇惯孩子，助长了孩子的一些不良习气，自然会由于孩子的问题产生一些家庭矛盾。

特别是由于目前正处于疫情期间，全民蜗居在家中，家长本来心情就很烦躁，又要面对一个处于网课学习中的孩子，亲子关系难免紧张。如果又遇上孩子正处于叛逆期或者是青春期，就难免出现所谓的“相爱相杀”的局面。那么如何避免呢？虽然我是一位老师，但同时我也是一位高三孩子的妈妈，我想就自己的体会，从家长的角度做以下几点建议：

第一，一定要有意识地调整心态，努力地保持平和乐观的状态去面对孩子。如果不能做到心平气和，那么宁可保持沉默。特别是当和孩子产生矛盾冲突的时候，一定要告诉自己冷静，理性面对孩子的任何问题。否则，冲动的话语一旦说出，就难免激化矛盾，小事也变成大事了。

第二，尝试换位思考。作为成年人，我们的思维模式基本固化。很多时候，我们习惯了要求孩子站在我们的角度，去思考问题、处理事情，忽略了他们自身的感受。孩子被迫按我们的要求去做，但在主观意愿上，他是不接受的。所以，我们就会发现孩子小的时候还比较听话，越大就越管不了了。

一旦处于叛逆期，你要求他这样做，他越是要那样做，根本掌控不了。其实，这时我们只需要换个角度想想：如果我是孩子，这个时候我希望家长怎么说？怎么做？只要你想明白了，你就知道自己怎么说孩子才会听，怎么做孩子才会接受。

第三，以身作则，注意和孩子说话的语气和方式。我曾经通过家长会问卷了解到，很多孩子说父母说话不算话并且要求孩子不玩手机，自己却天天玩。因此，我们家长要以身作则，要求孩子做到的事，自己必须努力`首先做到。同时，孩子越大，越渴望平等和自由，这就要求家长要从以前的权威型父母转为民主型父母，不再轻易用命令式的语气和孩子说话，不再轻易打击孩子的自信心，多鼓励和赞美孩子，引导孩子逐步走向优秀，走向成功。

第四，努力和孩子做朋友。别看现在的孩子整天处于家人的宠爱之中，可是现在的生活环境导致很多孩子缺少玩伴，缺少朋友。现在疫情期间，大家都被迫呆在家中就更是如此了。有句话说得好：危机也是生机！其实疫情期间，也是每个家庭改善亲子关系的良好时机！我们可以根据孩子的作息情况，适时地介入孩子的生活，做孩子的朋友，和他一起游戏，一起玩耍，一起阅读，一起运动等等，在相处的过程中，你更容易听到孩子内心真实的心声，也更容易领悟到和孩子的相处之道。

世上无难事，只怕有心人。相信有心的爸爸妈妈都能智慧地处理好生活中的一切问题，让我们的亲子关系越来越亲密，永远不再出现所谓“相爱相杀”的局面。