针对我近期不太良好的工作状态做自我剖析

多少人在工作中体会到没有激情呢？

所谓“激情”，我是这样定义的：对于所做的事，能进入心流状态，并对最终交付的产品质量做到力所能及的尽善尽美。

说实话，我就是常常在工作中失去激情的人。

我为何不能在工作中进入心流状态呢？

1、我认为是正在处理的项目没意义，换句话说非重点项目，或者工作太简单；

2、无法集中精力，经常在工作中会出现思绪漂移的现象。

3、休息不到位，无充足的精力进入工作状态。

4、想要获得的能力太多，但是无法充分认识到这是需要长时间习得的，而在努力一段时间后看不到效果就会充满失落感。

我有什么方法能重获激情？

1、给自己一个工作的意义，这个意义非浮于表面，而一定要能说服自己。

我近期工作的意义：使自己替代成本显著上升。ps.(要有特点，会带团队)

在每一个工作任务中，都要将自己的工作单位时间价值（注意不是价格）最大化。就是说要在每个项目中获得新知，并及时总结。同时要主动要求分享自己的项目总结。

2、对于无法集中精力，可以采用这几个方法试一下：

利用forest App种树，先以25分钟为单位，后期延长；

每日静坐冥想，用18个月的时间改造大脑；

工作时间拒绝听音乐，可以听一些白噪音从而使精神集中在工作上。

3、尽可能每天晚上12点前上床睡觉，带上降噪耳塞。中午需要1个小时午休时间。

4.、想一次性获得很多能力是妄念。

近期需磨炼的最主要的能力：如何高效输出（写作和演讲）。持续写作和找一切机会当众说话。

一注的学习，学习最好的方法是带着问题去学习，可以尝试下开始做真题，然后带着问题回来再学习书本。