执着

共修功课第五十四天：觉察自己在亲密关系中的执着心，你会对对方有那些执着，然后去突破自己，转化自己。因为执着会让自己很痛苦。

引导：如果我们执着那个点，我们就无法打开我们的内在的格局，看不到这个人的全貌。我们的关系就会死在这个执着中，也就是说这盘棋被我们的执着给下输了。

今天早上，我和爱人一起散步聊天，聊到了过去，那个时候，我们之间相处有比较多的冲突，女儿还小，受到了影响，现在的不自信，缺少爱，都与我们的家庭氛围有关。现在，家庭氛围越来越好，所以，小儿子的性格相比他的姐姐要好一些。我们又谈到了未来，我说，我想让家变成一个能量场，能给予我们能量，而不是消耗我们的能量。比如说，家里不干净，不整洁，就会让我的能量减少。听到这儿，爱人不同意我的观点，开始反驳说，我们每个人是一个发光体，是给家能量的，而不是受家庭的影响。她越说越有情绪，说她昨天下夜班，尽管很累，还再收拾家务等等，她说的多了，我也有了情绪，就不愿和她再聊了。本来开始聊的还不错，聊着聊着就开始指责和埋怨起来了。

她之所以有了情绪，是因为我又提到了家里比较乱，她认为我对她又有了期待。我是执着于这一点，但我真的没有认识到，而她又特别反感我提这一点。

今天下午，我自己把卧室里的几个柜子进行了整理，发现很多没用的东西，全部扔掉了，把又有的东西进行了整理，感觉有一点成就感。我又给自己制订了目标，在2018年，把没用的东西扔掉，在家里看不到没有的东西，家里没有灰尘，没有异味，让家变成一个能量场。

对别人的期望，变成自己的行动，就没有了执着和纠结，而是会变成改变的动力和能量。