我终于放弃了节食

前两天写过一篇日更，里面记录了我是如何通过节食瘦到91斤的，而就在昨天，我又开始敞开肚子吃饭了。

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昨天早上在食堂是一碗粥和一个蛋饼，中午是一素一荤一碗汤，晚饭是一袋燕麦、两小袋馍片，还有几瓣柚子。这算吃的多？你们可能觉得一般，但这却真的是我三个月以来吃的最饱的一次，而我终于又久违地感受到了食物带来的幸福感。

七月到十月这近四个月里，我真的很克制，同时也带着点病态的自律。

我本身其实不算胖，体重从来没有上过100斤，基数也相当的稳定，不像一些人那样忽轻忽重，某种程度上我还可以称得上瘦。可就是这样的我，在看了诸多相关减肥的文章之后，居然义无反顾的走上了减肥之路。

记得减肥之前看到的文章都是“我是如何在xx天之内瘦到xx斤”之类，里面通常会配上几张美图，现在想来颇有误导读者的嫌疑。误导什么呢？误导你以为只要瘦，就会美，而且越瘦越好。

即使我从小被长辈灌输过非常健康的饮食观，在这些点赞和阅读量极高的爆款文章之下，我还是没能坚守住。

从七月份开始，我每天早饭最多一个馒头或者包子，再加一袋豆浆，中饭正常些，晚饭一直不敢多吃，暑假的两个月，我几乎没有在晚上吃过米饭等正餐，一般都是水果加小面包，这样吃下去几乎没多少饱腹感。虽然我的食谱远远没有网红减肥餐那样恐怖，但我在这百二十天内，真的一直在努力与食欲作斗争。

而以前的我又是怎样的呢？以前我从来没有想过减肥之类的问题。活了二十年，一直都是想吃就吃、想喝就喝的自由状态。我不挑食不厌食，每顿都会吃到饱，每次吃完东西都会十分开心和满足，每次听到周围人说要减肥，我都很不理解，那时我真的认为对方又不胖为什么非要减肥呢。

现在经历了这一遭，我也对众多女生拼死拼活要减肥的心理理解了许多。首先减肥真的不是因为胖，是因为瘦，因为她们认为自己不够瘦，某种程度上，这是对当前外表的不够自信。其次是当前流行的审美观念，“以瘦为美”，而非“以健康为美”。

我当初决定要减肥也是认为自己不够好看，小腿比较粗，可是我那时却没有想过，到底什么才叫”够“好看呢？“够”的程度又是多少？其实这很难定义，因此非常容易让人沉迷减肥无法自拔。

比如你决心瘦到90斤，然而你瘦到90斤可能又觉得自己不够瘦，于是继续减肥，持续减肥，这其实就有点病态。

我在微博就看到过一个小姐姐，人有170cm的样子，减肥以前120斤，后来瘦到105左右再也减不下重了，有点泄气，开始暴饮暴食，之后又满心愧疚，加倍节食，承受不住之后又吃个不停……最后就是心态崩溃，现在依然在积极恢复中，最近的微博都是劝解姑娘们健康减肥。

我放弃节食，是因为终于找到自己想要成为的样子。

周围有很多温婉的南方姑娘，有着纤细的身板，看起来弱不禁风，让人心生怜爱。我走在街上，每每遇到都在心里直呼美。可是，我却并没有丝毫想要成为其中之一的渴望，我翻了大力的微博，发现自己真正想要成为的，就是她那样的人啊。

大四拒绝耶鲁offer，毕业创办公司成为合伙人，爱疯爱玩，喜欢各种户外运动，跳伞、滑雪、潜水、越野……我认为我所看到的大力，是拥有强大女子力的大力，而我，也更想成为这样的女生。

自己不想成为柔柔弱弱的女生，那还节食什么？就开心地吃东西呀。所以在晚上吃完一大碗面之后，我又吃了饼干。

所以啊，重要的不是你到底有多瘦，而是你究竟想要成为怎样的人。

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东隅兮兮坚持日更第20天~