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唱歌后的感悟

  在酷狗音乐上唱了二年的歌，忽想起，感受挺多，想一吐为快……

  两年前，下载了个酷狗音乐软件，听歌唱歌，一下子乐趣多多，使我忘却了一些烦恼，工作学习每天充满激情。

    这期间很少感冒，就是在流感之际，周围人重感冒，我也只是轻微的干咳几声，不药而愈。

    百度上查了下，唱歌对身心健康有极大好处：一、练肺活量，二、缓解便秘，三、1能冲开人体横隔膜，相当于有节奏的体内循环按摩。五通过增加免疫球蛋白IgA而增加了免疫力，六减肥瘦肚，唱一首歌如同跑100公尺的路，七提高艺术修养和气质，八、忘却烦恼赶走疲劳，九、释放荷尔蒙、抗衰老，十锻炼脸部肌肉、通畅肺经，提升肤色和发质。

  回起过去，我曾尝试过好多健身方法：游泳、跳舞、练瑜伽，因为都要去健身房，且因工作的忙碌而错过时间，慢慢就养成惰性了，5年的健身卡，去了一年多，就束之高阁了...

  因不受时间地点限制，唱歌逐渐取代了其它健身，每天上下班路上，听歌、边欣赏边哼哼，不知不觉到了目的地......晚上，一切事情安排就绪，就来唱歌啦……

  洗手间当录音棚，手机（插了耳机）当麦克风，板凳当观众，陶醉在每首歌的意境里....

    先生一边喝酒、一边看电视，说我是歌痴，我道你是酒仙，哈哈，俩活宝……

  （未完待续）

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