心理学习 01/365 - 内在想象 对 外在命运 的影响


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你在想什么?

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老子的《道德经》说过,“大音希声,大象无形”,讲的是极强影响力往往是无法看见而又威力无比的。我认为,心理学配的上这个称号,它可以联通到一切事物的根源,直击我们内心,剖析每个人的情感,冷酷理性地分析着每个人的命运。

我觉得,这是令我着迷的地方。

想象一下,你在与客户谈判、跟对手打官司。由于你对心理学框架有一定的了解,对方一个眼神,一个小动作,你都能了解其背后深藏的含义,从而提前想好对策应付,那简直就是分分钟秒杀啊,你每次都能占据主导的位置。

而这些背后深埋的含义,就是人类的潜意识,它是说不了谎的,因此也是最可靠的依据。

说到潜意识,最早的精神分析学家弗洛伊德提出了“本我、自我和超我”的理论。“本我”(完全潜意识),代表欲望,受意识遏制;“自我”(大部分意识)主要负责处理现实世界的日常事务;“超我”(部分意识)代表着内心深处良知或道德判断。

而其中,潜意识就是我们的命运。


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武志红说过,我们的外在命运和我们的内在想象,也就是内在意识,是镜像的关系。意思是,你可以通过一个人的外在命运,看到他的内在想象,也可以通过他的内在想象,看清楚这个人的外在命运。

同样的,如果我们想要去改变自己的外在命运,就要去认识、去改变我们的内在意识。

这里有一个谈话技术,就是短时间内如果有人把一句话重复说了三遍以上,你就要觉察到这句话非常重要,它甚至影响了那个人的一生。

我和我的舍友刚相处的时候,总会听到他说,没办法啊。工作遇到问题暂时解决不了,他说没办法啊,供应商都不配合;打游戏输了,他说没办法啊,队友太菜了;爱情上遇到困难时,他也说没办法啊,谁叫人家不喜欢我呢。

没办法,是他的口头禅,也似乎呈现了他出来社会接近十年了还碌碌无为的状况。他内在想象了遇到的困难都是没有办法解决的,他也有去努力,但是没拼尽全力。起初我觉得这哥们心态真好,遇到问题都能一笑置之,从容承认。

但是后来想想,其实是他内心的保护机制在起作用。我们做任何选择,本质上都是为了追求好处,而不好的潜意识,虽然让我们感受到了快乐,却充当了迷惑我们的凶手。


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前几天看007群里分享的一篇文章,讲了“密室思维”和“无限空间思维”的例子,令我感悟颇深。

一般人都守着“密室思维”,害怕失去,又不敢勇于去突破自己;而拥有“无限空间思维”的人,其实刚开始也是困在“密室思维”里面,不过他在潜意识了不断地告诉自己,我自己是最棒的!以后我会拥有更加无限可能的空间,我不会被困在一个地方,一个职位上面,通过我自己的努力是可以办到的!

果不其然,无限空间思维的人总是能不断地突破自己,获得连续的成功。

最近看到的一个新闻也是令我震惊:

2018年的国际乒联瑞典公开赛进入到最后一个比赛日,最为备受焦点关注的是女单决赛的来临,国乒选手朱雨玲对战日乒选手伊藤美诚,最终是0-4完败日本年轻天才少女,国乒宣布最后一道防线失守丢冠军!

要知道,中国的乒乓球一直以来可都是以碾压的姿态傲视群雄的啊。

当记者对伊藤美诚进行深入采访时才发现,她从小到大就被母亲灌输一句话“你是打败中国队的人”,常年累月的高强度练习和母亲不断的潜意识激励灌输,培养了她极强的自信心。她说道,“在赛场上,中国选手的技术是80分,我的是20分,但是我的必胜精神是100分,这终将让我取得成功!” 

心理学家荣格说过,你的潜意识指引着你的人生,而你称其为命运。当潜意识被呈现,命运也就被改写了。

说了这么多,是不是感觉挺匪夷所思?

我们的一生居然都在被自己的潜意识控制着,而不是所谓的天注定。在我看来,这并不是坏消息,因为通过学习,我们可以更多地觉知到自己的潜意识,将它转化为意识层面的活动,我们其实是可以改变自己命运的。

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