除了你自己,没有人能拯救你20190224

    在电影肖申克的救赎中,主人公蒙冤入狱,在狱中呆了19年,当他发现自己是清白的时候,监狱长却想尽一办法阻挠他出狱,于是他开始进行了自我救赎。

    想想我工作以来这么多年,也犹如处于一个牢狱之中,不知道我是谁?不知道我在哪里?不知道我的目标在哪里,我要去向何方?于是随波逐流,偶尔做出点小成绩,也可以洋洋自得一下,但是在工作,生活,家庭中随着矛盾不断增多,不如意的事越来越多,自己的情绪积压的也越来越多,而自己由于内在力量不足,总是压抑着这份情绪,没有办法发泄出来,终于有一天自己如同行尸走肉般的生活,每天程序化的去上班,下班,回来照顾孩子,感觉不到自己快乐,对任何事情都变得麻木,自己如同身陷牢笼之中,看不到任何的希望。

    前年的六月份,我终于进入了父母智慧的课堂, 在课堂中我发现自己有太多的恐惧,焦虑,担忧,自责,内疚等等负面情绪,因为有了这么多的负面情绪,所以总是快乐不起来,而自己又不愿意承受这情绪的痛苦,便把自己严严实实的包裹起来,不愿意去触碰奔他们,不愿意和人去做过多的交流,对任何事情都采取逃避的态度,就害怕这些人,事,物勾起我的这些负面情绪,自己也变得麻木,冷漠,对任何事情都没有兴趣。

    在课程中,我释放掉了自己的一些情绪,回到工作家庭中的头一个星期自己觉得轻松了许多,心情也好了许多,但是工作的环境自己没法改变,家庭没法改变,负能量的东西又不断地开始侵蚀着我,自己慢慢的又回到了原先的状态,又开始迷茫,焦虑,恐惧。

    这时候我知道父母智慧能给我带来一些快乐,我就好像看见了一根救命的稻草,我就死死的去抓住它。于是我又开始复训父母智慧,复训完父母智慧以后,又好了两个星期,但好像过了两周之后,又要回到了原先的状态,经过一段时间,发现自己还是找不到快乐,就第三次进入了父母智慧的复训。

    虽然经过不断的复训父母智慧,短时间内让自己感觉舒服一些,但始终没有让自己真正的快乐起来,我知道父母智慧的内容,无法解决自己内心的问题,需要到执行师里去解决,但是一直犹豫不决,感觉到要花这么多钱,值不值啊?暄暄导师的一句资格感点醒了我,让我进入了执行师的课堂。

    执行师学完以后回到家中,不再为谁做饭,谁洗碗这样的小事去抱怨生气。我就想你不做我就做,这样就能减少一些家庭的抱怨,减少家庭的负面能量,可以让自己感觉到更舒服一些。今天同修老师们给我说你这已经用到了执行师中破框换框法的方法技巧,我没有想到那么多,只是想这么做,能够给我减少一些情绪的困扰,让我感觉到更轻松快乐一些,

    这次参加父母智慧的助教,当我看见坐在下面的家人们的时候,立刻感觉到了当年的自己,怀着焦虑,期待的心情坐在下面,渴望老师讲点知识技巧,让自己迅速的摆脱痛苦,摆脱负面情绪的困扰。站在不同的角度,有了不同的感动。

    老师讲了,父母智慧所讲述的内容,能解决什么问题以及执行师所能学到的内容,如何让你成长。老师讲的再好也只是告诉了我们寻找快乐人生的一条道路,自己走不走?这是自己的事情,因为在救赎的过程中,只有自己才能拯救自己。

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