【艾灸学习指南】再介绍几个调理鼻炎的好方法！

前几天推送的治疗鼻炎的文章，很多人都表示很不错，已经有不少朋友都开始去实践操作了！这种执行力值得学习，不然你看再多的方法，而不去尝试，那都是枉然……

还没看到朋友可以点击学习：

夏天治不好鼻炎，整个冬天都遭罪！

不少朋友表示：除了艾灸外，还有没有别的方法辅助一起治疗，可以在办公室、公共场合便于操作的？当然是有的，今天就继续补充几个方法，大家可以学习学习！

一、反射区按摩法

在介绍具体方法之前，先简单说一下什么是“反射区”？反射区是指:中医中的脚底、手部、耳部等反射区。广义的反射区是指:所有可以产生反射效应的区域。人的手掌，脚掌，还有耳朵部位，都有人的各个器官的反射区。

今天我们学习的是足底反射区按摩疗法，大家可以把图片保存到手机相册，方便查看操作。

◆ 慢性鼻炎

◆ 过敏性鼻炎

看着是不是很熟悉，足疗就是这么来的。其实踩指压板，也是一样的原理，身体越差，按摩反射区的疼痛反应就越强烈。

二、穴位按摩法

穴位按摩法，就是针对具体穴位进行按摩拿捏，以疏通经络，达到调理治疗的作用。

◆ 慢性鼻炎

◆ 过敏性鼻炎

对抗鼻炎不是轻松的事，所以，不管用什么方法，做到两个字：坚持！另外就是重视预防的作用，远离过敏原、少吃生冷食物、不洗冷水澡、戒烟、远离宠物。

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⊙注：本公众号为艾灸知识交流平台。文章仅供学习参考，如涉及用药疗方，请在执业医生指导下进行。