2020-4-5《安全第一》

作者：任小凡

地点：家长

时间：6号15:12

1.我承认，昨天才讲到安全问题，才说到面对别人打扰时候的积极的思维暗示信号是什么，还正看着武言萌语（当时快六点），我却开口还理直气壮的发火了，自己声音有点大。

我明白，我后悔了，直到今天妈妈对我情绪还不怎么好，就觉得伤害了别人，自己得付出多少才能让这份关系平和，本来疫情期间，妈妈一直就不舒服，本来就很烦躁了，我这不是给她添堵心丸吗？这真的是太不该了，让别人不舒服，这不就是等于谋财害命吗？我感觉自己深刻的认识到了这份错误，换位思考，如果我本来就状态不好，还来这么一下，真的对不住，对不起。渴望回流激活。

我明白，听再多播报，音频，真到了激活能量和守住能量不泄流的时候不能有一点用，这修习真的像啾啾说的，修偏了，听播报，还不是想让自己也能活着体验？特别是今天播报啾啾讲了，不是以客观规律安全为大，真的不用说认识啾啾，妈妈是我身边的人，和我的状态息息相关，保住能量，我自己这一发火，情绪一爆炸，把自己也给炸了，太后悔了。自己也从昨天到今天一直心里揣着这个事情，得不偿失，真的是，真的要没有条件做一个好人，就算被人骂怂也不行，做一个坏人真的成本太高。对不起自己，对不起听的播报，对不起妈妈，对不起能量。

我决定，补救这次失误，我肯定改，如果被骂一定不自己乱动，确实别人委屈，是人家出去帮着拿外卖，我还听播报，还说要修习，自己不能这样的，这个反应赔率太低，真的是自己错了。别人反应自己的心里怎么想的，不就是给自己提供成长的空间吗？

2.我承认，其实我知道这个时间也有其他的事情，就像最近自己体验的一件事一样，生理上也提醒了妈妈拿外卖马上就回来了，侥幸觉得可能会再晚一点呢？然后对于那份微触动在我这里这份感觉就好像是空的，没有后续的任何思考~就是空的，或许有了，自己没在意不想。只顾眼前，当下我的思维是？我想要的是去体验什么状态，这份一意孤行，真的是走钢丝的感觉，命悬一线……

我明白，有了一个感觉我没重视，没有细致的思考，总是停留在知道了，不知道自己会付出什么代价，有了代价觉得太不可承受了，这是一个恶性循环，而且对于自己极度不安全，这是我自己重大的安全隐患，接下来的人生我不打算也不再想要这样的重大bug了。我错了。我必须要警醒，自己不能伤害到别人。我要极其在乎自己的安全，冷静！

我决定，我一定要在乎那份客观的提醒微感觉，这是我生理性的扫描吧？我一定不能不舒服还去做决定还去做很多的事情，这样的话，此刻自己一定是不周严的。我要在乎自己的每个决定，学会思考后果。谨慎！身上的那份赌性还有侥幸，臆想或者臆测等等，让我觉得生理性不舒服的都要删去。渴望踏实，实实在在。感觉朋友告诉我的你一定学会做取舍。要保持保证稳定，一定要有，哪怕我要舍弃哪些东西，我也一定要保证保持自己的稳定。也一方面觉得自己胆子太大了！虔诚！臣服！

3.我承认，脾气来了，其实就是想我是对的，要为我的想法而让对方让步，达到我想出来那份感觉的完美。就想为自己找理由，就感觉花样层出不穷，也发现脾气之下的那份情绪对自己干扰太强，一瞬间生理就直接很弱了，后悔好不容易起来有点能量就这样没掉了，真的就感觉消极情绪挡不住滚滚来的架势。真的毁灭轰塌就是一瞬间。

我明白，必须无论任何原因，安全防线必须牢牢设立拉起来，安全是底线。只有失去安稳之后才知道那份平安安全有多么宝贵，才觉得多么想念和渴望那份滋养，才觉得无事的时候就本应该要珍惜。小心自己做的每一个决定，管控好自己的无意识。不能拿错当借口。

我决定，安全就是底线。不一意孤行，无条件的去信赖，无条件的等一等，测一测，看一看，静心慢~不着急，学会去证伪，学会感激，学会回流。也要改掉散漫这个毛病，学会去聚焦自己的状态和意识，渴望自己为自己的生命成长负责，搅动起来，提升自己的生命速率。

4.我承认，控制不住的在低频时候往下走了。今天才意识到，出事的时候，自己客观真实的反应是怎么样？才更说明自己的问题，明白修习还是没落地下来。

我明白，低频时候能控制自己不往下走发现这样的豆丁真的是牛逼了。发现低频控制真的是一个技术活，也是绝对关乎是否真的修习，还有自己的起心动念。渴望静心慢。这个最近讲的落地还没做到呀。渴望听啾啾的话，才会长大。

你必须学会的技术才华

发现控制情绪那份感觉太妙了，人可能真的分不清，但是必须要去学习，平静，冷静，接受，接收，情控高手才能有安全的底线。

你必须知道的客观事实

我决定，信赖，渴望自己完全被生理性接管！学习模块，努力修习，加强落地，激活搅动，臣服！

5.我承认，这是我自己的重大bug，有了问题被情绪控制被自己的短板控制被思维模式桎梏被习惯控制……，真的太可怕了，我不能找别的原因，冷静下来，找核心，以解决问题为出发点，不能死死被自己给捆绑死了。我不想被自己给坑死了，真的一切全部都是自己的问题，你从来不会找到除自己以外的其他任何答案。感激模块，落地修习！

也发现被情绪控制了，这个状态真的是昏了头，自己不走出来不修习真的没有人能救自己，承认自己的错误，有能力有勇气去承担和改正。也不要自己给自己道德绑架，和我解开束缚，重新开始做人。渴望轻松，舒服，鲜活。

我明白，一切都有本能量账，学会做知错就改，有错就认的好孩子。有勇气去把握把控自己的生命，去臣服，为自己的行为买单。做一个坦荡真实客观的能量娃。不为纠结而纠结，而是向上走。出现的缺欠短板一定要改正，知道自己的生命想要往哪里去，不能懒惰。

我决定，学会示弱，保持正心正气正义，坚守本心。不在低频下思考。

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我发现，用心的思考，只要你是真的到了，自己的意识会清晰一些。也发现真的是人活一口气，必须把那份能量状态顶起来，才能有鲜活的新的能量台阶。

我发现，急有时候都成为了一种生理状态，必须学会激活能量。大脑的成果论会影响真正的去客观融入这份韵律。急躁就容易产生和滋生情绪，渴望更清晰感知自己的状态，学会去接受。渴望那一份平和，韵律的滋养。

我发现，自己知道的真的太少，学会听话，有这个能力很重要。并且臣服。