30岁的主旋律是脱发和焦虑？不！追梦，成长，我们一直在路上

文/千载悠悠

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又到了年终总结的时间。2018年就要过去了，有点感慨。

1. 2018，过得如何，有收获吗？

先问个问题：回顾2018，哪些事情让你有成就感？

我来说说自己的。

一是从去年开始写的薪酬管理的书，今年上半年完成了初稿。这个月，根据编辑的意见，做了校对和修改，算是完成了二稿。期盼着2019年能出版。

二是上半年参加了一个关于如何培训的线下课程，系统学习了培训的理论和方法。上完课之后，摸索着开发了一门课，修修改改的，11月终于完成了初稿。希望不断的打磨，能成为自己的品牌课。

三是前一段时间参加了一个线上的写作训练营，关于创意写作（小说创作）的。这条是业余爱好了。从2017年开始，我不定期的写短篇小说。今年开始有意识的多读书，多积累，也想学习一些方法。在训练营里，每天根据线上提供的写作方法，完成作业（短篇小说或习作）并打卡。30天的时间，学到了一些方法，也开拓了思路。坚持得还不错，打卡29天，顺利结业。

这几个事，对大咖们来说，不值一提。但对我来说，付出了努力，有所收获，很开心。

2.燃烧吧，火苗！

2018能有以上的收获，得益于2017年我做的一件事——写下自己的愿望清单。写作，包括出书，都在这个清单上。不过，写下清单后很长一段时间里，我没和任何人说过这事。30多了再谈梦想，怕被扣上“不靠谱”、“异想天开”的帽子。

十几年前上初三时，有一回作文的题目是《30年后的自己》，当时写了45岁的自己，成为了作家。和很多人一样，曾经许下愿望时，的的确确真心实意。却架不住长大后，被生活的洪流推推搡搡，随波逐流。然后，不想、也不愿听到“梦想”、“愿望”这些词，因为听上去有些陌生、有些尴尬。

然而，心里的小火苗偶尔会蹿腾一下。内心深处藏着不甘心，只是不好意思和别人说起，甚至自己都不敢直面。

30岁之后，有一天突然想通了：小火苗十几年都没灭掉，不如索性随了它，好好让它燃烧吧。至于别人怎么看，会不会被嘲笑。嗨，又不是明星，谁在意啊。

燃烧吧，小火苗！

3.看着小目标完成，爽！

夸张一点说，从写下愿望清单的那一刻起，我的人生发生了重大变化。不是说生活有了多大改变，通过学习用一两年的时间变身为大咖，从此走上人生巅峰的大神毕竟是少数。像我这样有全职工作，天赋和努力又都一般的人，只能通过坚持和积累步步为营。

但是生活，真的不一样了。

从前一闲下来就会有的无聊、不踏实的感觉不复存在，每天都过得很有劲。不管是业余时间的学习，还是见缝插针的读书都很愉快。按照愿望清单给自己定下小目标，看到小目标实现或即将实现，内心涌起了从未有过的满足感，爽！

4.不和别人比，就和自己比

这个时代，我们最不缺的就是焦虑。尤其30多岁，在职场里工作经验有一些，但学习和进步的速度已经放缓。对比同龄的成功人士，晚上辗转失眠；想到后辈的来势汹汹，头发掉得更多。眼看时间一年一年“哗哗”的流逝，能不焦虑吗？

能。有一招很好用，叫“不和别人比，就和自己比。”

给自己定目标和方向，督促自己完成，在完成的过程中不断反思、调整，然后会看到进步，获得进步的开心，自然就会打消不必要的焦虑感。持续不断的设定目标，持续不断的进步，可能速度慢点，但心里很踏实。

拿我自己在读书方面来说。我有记录的习惯，写这篇文的时候，翻了翻自己的读书日志。我2014年和2015年两年，一共读了9本书；2016年，17本；2017年，35本；2018年，65本。量是不断增加的。今年在读书上还有个进步，读得更深了。最近读的一本关于写作的书，我一共读了三遍。第一遍快速阅读全文，第二遍把自己觉得重要，对自己有帮助的章节仔细地读，第三遍把这些重要章节的内容做了提炼并记录下来。自己再写文章的时候，对照着去想，去改，感觉收获远远超过之前。这要得益于今年参加的培训经理人俱乐部关于读书的两场分享，老师介绍的关于读书、拆书的技巧对我很有帮助（由此可见，想要提升自己，走出去参加培训、交流，还是很有必要的）。

2019年，在读书方面我打算做些调整。首先对书的选择要更有意识，毕竟时间精力有限，明年的读书重点放在三大块上，一是经管/人力/认知思维，二是写作技巧，三是文学作品。为此我在网上查找了不少书单，整理出来要看的书籍名单。其次是继续提高阅读量，订立的小目标是阅读100本书，并且不止于读过，读完，好的书要深读精读。

设定目标，努力完成，在完成的过程中反思、调整，就是提升、进步的过程。工作中是这样，自我管理也是同样的道理。

5.结语

文章写到这里快结束了，有一点不舍的感觉。总希望时间过得慢一点，能多做一点事，多和朋友们聊聊天，多看看美景。

此刻，拿起笔，写下自己2019的小目标。期待2019更加充实、美好！