2020-5-29晨间日记

今天是什么日子

起床：5:48

就寝：00:16

天气：小晴

心情：有点累

纪念日：看《百变马丁》

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点：

1.阅读力：提升思维方式，腹有诗书气自华

2.自信力：爱自己爱生活享受生活。

3.毅力：坚持好习惯，相信时间的复利。

本月重要成果：

1.阅读力：2个导图+1线上分享

2.自信力：欣赏日记+主动问好

3.毅力：坚持背单词、早睡、运动和阅读。

今日三只青蛙/番茄钟

1.整理桌面

2.庆祝六一

3.备课

成功日志-记录三五件有收获的事务

1.主动与舞友打招呼。

2.等待的时间背单词。

3.越看越自'信，不看不起自己。

4.抽出时间去练舞。

财务检视

+7

-15晚饭

人际的投入

yt一起约舞。

sf咨询婚照。

yki备课。

开卷有益-学习/读书/听书

《怪诞脑科学》具像化记忆，想象成一个房子。记忆力可以训练，记忆力与智力无关。

健康与饮食

今日步数：8000+

今日锻炼：跳舞

今日饮食：粿汁

好习惯打卡

背单词、运动、早起

反思与改进

1.制度没有具体化，管理上比较随性。

2.平时不注重个人形象风采照的留存，个人理念寄语的留档。要的时候又各种找。

3.有想法却不敢跟老师提，希望下次大胆一点。

4.自己没弄明白就乱讲。误导别人。