周检视 2019.01.01

第一，本周按计划完成日历上的所有事情，没有爽约也没有拖延。

第二，本周做到高能要事，主要体现在：1，健康方面能够坚持早睡早起，泡脚，熏艾；2，家庭方面能够坚持高质量的亲子陪伴，打造温馨愉快的亲子时光；3，学习方面，在坚持每天收听叶老师进阶课的基础上，完成了《小强升职记》和《微习惯》两本书的阅读，收听了波波老师主讲的亲子线上课堂；4，人际效能方面，参加了圣诞节梦想版分享会，去探望了最亲密的好友，分享了易效能时间管理课，并和她一起确定了未来专注的方向；参加了亲子班的晨会，作为助教，对学龄前组的践行打卡情况进行了点评。

第三，滋养心灵的幸福时光：1，元旦假日回乡下看奶奶，让爸爸为孩子讲绘本，带孩子们一起烧烤、放烟花，与老人共享天伦之乐；2，圣诞夜与孩子一起为圣诞老人画像，给圣诞老人写信，送礼物，感受孩子真挚满满的童心；3，每天早晚坚持与孩子一起进行朗诵训练，听着充满稚趣的声音，感受中国文字的美妙；4，与挚友聊天，分享学习时间管理的体会，探讨未来可以专注发展的方向，大家形成共识，酣畅淋漓；5，品云南菜，挂念远在春城的朋友，相约2019，期待。

第四，巅峰时刻：1，利用四个番茄钟，对亲子朗诵会的所有事情进行了统筹和部署（感恩所有为了亲子朗诵会能够顺利进行而大爱付出的家长朋友们）；2，第一次到幼儿园为孩子们亲手制作蛋糕获得成功，卖相和味道均获好评。

第五，本周共吃了40个番茄。

第六，未来1-3个月要事：1，办好亲子朗诵会；2，跑步25km，瑜伽25次；3，家庭断舍离一次；4，做好寒假亲子游的相关准备；5，读完5本书并坚持每日输出。