早起打卡57天,吃早饭4天

❤️早起时间7-10分

我定下目标,早起打卡补“反抗期”未完成的17天,现在已补3天,还有11天。本来要放弃早起,看到简友打卡已经100多天了,回顾过去打卡已经超过50天了,心理暗示自己,那我不能放弃前面成果,我坚持个60天。于是写了一篇《明天开始早起哦》。

❤️体重66.7

❤️饮食记录:

早饭(体检)

午饭番茄炒瓠子+黄瓜+鸡胸肉

晚饭酵素

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小确信:昨天染头发了。

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