教练笔记6——一念一世界

人类学家与心理学家早就注意到这么一个事实：

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每个人都有自己的认知，会通过不同的概念对某一件事物或事件有一个概念的定义，于是就有了自己的世界或者一个团队的世界。但是不管我们是否对它有个概念，它还是客观存在的，不会随着我们的感知，而不存在。

语言本来是是一个重要的沟通工具，现在90后的语言或者一些网路语言“蓝瘦香菇”，都会对我们形成不同的认知，对它又形成了一个世界。这种“语言”的形成，变成我们自己的小团队，类似于以前的“街头暗号”，不同圈子里的人根本不懂他们再讲什么，但并不影响他们沟通顺畅，他们有自己特定的“客观存在”世界，虽然我们“主观上并不存在”。

11月11号再熟悉不过的日子，最早就是一个普普通通的日子，没有什么特别之处。有一种网络说法，以前由于男女恋爱婚姻的成本上升而广大青年生存成本越来越大所滋生出的节日。也不过是一个小小的节日，而后来通过马云，在2009年给了它赋予了一个强大的“认知”，这个节日就变成了“剁手节，购物节”。以前这个日子不存在吗？为什么现在全国乃至全球也知道这么一个节日，都深深的感知它的存在。一念一世界呀！

学游泳的前后，我们对游泳的认知一样吗？我们的世界是什么样子的，觉得只要能游几下，淹不死就好。但是学的过程中，我们会觉得能游几下并不安全。学完之后，发现想要游好，还得继续锻炼学习。没有绝对一劳永逸的事！

对游泳认知的不同，有的认为游泳是一项很危险的运动，对它特别恐惧，被“恐惧”占据了思想。每次来时都会在心理纠结很久，不敢勇敢的跨出一步，寻找另一个世界。他们没有自信，其实只要做好了喝水和呛水的准备，勇敢的面对水，会发现能有什么害怕呢？真的豁出去的时候，反而不会有危险，教练会时刻保证你的生命安全！

有的认为游泳是一项必须会的技能，必须学会，持之以恒的过来锻炼。尽量抽出宝贵的时间来学习，不会的动作慢慢练，通过教练的教，慢慢体会，慢慢消化。这种学员会很快学会，他们的世界里，把游泳当作了刚需。

同样学游泳，处于不同的观念，所感觉的世界是不同的。并且学习的进度也不一样！

同样的一节课，为什么有的学员掌握的多，有的人掌握的少。我们每个人对每个动作的感知不一样，用心去思考每个动作的要领，关注每个水中的动作。进步自然快，他当时的头脑里时刻在关注游泳。他们的世界里只有游泳！而有的学员，时刻担心自己的安全，不去琢磨每个动作的感觉。或者总担心自己学不会，不能全身心的放在当下的学习中。真是应了那句话“人在曹营心在汗”呀！

我们教练也一样，在我们的观念里，对每个学员充满信心。把他们当成“天才”，不一定是天才，但把他们当成“蠢才”，他们一定会是蠢才！

16年夏天，有一个叫乐乐的男孩儿，5.5岁，和另外两个6岁的小朋友（笑笑，可可）一起学。很瘦，又怕水，又及其聪明，笑笑可可总和他逗着玩儿，越怕水越泼他，还未到他身边，就吓的哭个不停。三个人学了一期后，笑笑能游50米，可可能游几米，他只会一些基本动作。后面我就建议他自己学，笑笑可可一起学。妈妈和我有着坚强的信念，就开始了慢长的“斗智斗勇”。一提憋气，吐气，就哭。怎么办？各种谈心，各种疏导，似乎都没有“明显的效果”。有时思想工作得做半小时，有时一节课也练不了几个憋气吐气。对他和自己还有妈妈都是一种考验，他反应太快，知道要练习憋气就先发制人的告诉我不练。不练永远不会，但一定得慢慢寻找机会。别人练几十次数百次，我们练几次，慢慢的磨练彼此的心智。妈妈也是积极配合积极努力着，我们终于三期后（一期一对三，两期一对一）成了泳池中自由自在的小鱼。成为三个人里游的最好的，笑笑可可的课还未上完。

客观存在的世界是我们不能改变的，但是每个人的主观世界却是掌握在自己手中。只要我们改变对待它的态度，它就会以另一种生活方式影响着我们。一念一世界呀！