巴马长寿秘诀

广西巴马被誉为“世界长寿之乡”，乡里百岁老人多。探寻巴马老人长寿最重要的密码是：巴马人的饮用水。

国际自然医学会通过7年的研究证实，巴马饮用水具有以下特点：

1.天然的小分子团水，人体细胞只吸收小分子团水，大分子团水无法吸收。小分子团水具有养肤生肌祛除胃炎、化解肾胆结石、改善生化作用增强酶的活性，降血脂血压、促进新陈代谢等功效。

2.弱碱性水，巴马主要饮用水源寿珍泉水PH值在7.2~8.5之间。酸性体质是万病之源。

3.富含丰富的矿物质和微量元素。

4.负电位水，水中负离子可清楚身体內多余自由基，延缓人体衰老。

而水与人体有密切相关 。婴幼儿时期人体细胞含水量是85%以上，成年人细胞含水量70%左右，老年人60％左右，水分不断流失人体也就不断衰老。

所以，喝水补水一定要选择适合人体的优质水，否则补水再多也没有用处。想长寿请喝像巴马水这样的优质水。