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今日跳绳 1000个

饮食 早咖啡 午豆腐西兰花 鸡肉 晚 胡萝卜

雪碧

想吃韩式炸鸡拌饭 均未吃。

vlog日常 以及跳绳已发

报名打算开始写今日头条

整理了房间 卖掉了一些东西，下个月中之前开始把房间家具全部转卖掉。

今日

人在情绪低落以及深陷泥潭的时候是不太能懂得自己的状态以及所处位置，如果说能感受到的到，那就是认为自己在很低很低很低的谷。所以很难爬起来。所谓当局者迷 旁观者清。

想真正跳出来，离开当下，过上自己想要的生活，得到自己想要的，是一件说难也难，说简单也简单的事。（很多人告诉你得努力，鸡汤一大堆）

而让你觉醒的瞬间有可能是一句话，也有可能是一件事，可能来自于朋友，也可能来自于你自己的内心，总之，这一瞬间来了

第一个瞬间是朋友说 原来你这么厉害？

第二个瞬间是一个朋友，他说凭你的过往是可以的

第三个瞬间是 看了dy上一句话，你输了就是输了，但是你不能总是停留在过去。

第四个瞬间是昨天 我想从前我都做了些什么事？如今我都做了些什么事？同样的事情发生在不同空间，我的做事情方式如此不同，随着时间的变化，我却在后退了，我想的确是我自己出了问题。而这一切不怪任何事任何人，唯独只有自己。

现在很庆幸自己知道了这些，心底的深处被触动了我一下下，既然这么一下下，那么我就应该前行，付出比之前更多的时间和精力我才能走得更好！

所以 嘉赢，请务必努力做好一切！