认知闯关总结篇

达成一个目的三要素：目标，方法，行动。这堂认知闯关课就跟玩游戏一样，一路过关斩将，很是爽快，越学越兴奋！

闯关之旅的开篇先计划自己的目标，有了目标才有了方向，知道为什么要努力，明白努力的价值在哪也就不容易放弃。

第一步：纠正错误认知，认知不对，无从努力。

第二步：好口才不是天生的，认清自己的缺点，对症下药。

第三步：理解概念，目的不偏离。

第四步：性格内向不是口才差的借口，而是说得少后造成的恶性循环。

第五步：没练过口才却依然口才很好的人是跟他各方面的积累有关。

第六步：认识口才的三个维度：单向，双向，多向

第七步：总结自己，开启刻意训练之路。

第八步：口才是脑与嘴的协调能力，而不是眼睛与嘴的协调能力。

第九步：技能提升的四个阶段，从不知道自己不知道到不知道自己知道。

第十步：提升技能的六个条件，动机，方法，目标，练习，反馈，环境。

第十一步：练好口才的十个关卡（随机讲故事，心理素质，主题升华，即听即说，生动表达，提炼总结，说我所学，公众演讲，即兴表达，说话变现）

第十二步：从小故事开始练习

第十三步：从五个维度理解一个故事（人物，冲突，行动，结局，主题）

第十四步：用三幕法脱稿讲好一个小故事，用三个画面串联一个故事（时间顺序，结构顺序）

整个回顾一遍建立了口才领域整体认知，接下来就是践行了，GO！