结缘瑜伽

这家瑜伽馆是我办会员卡最久的一家。原来在一家健身馆锻炼，那家健身馆以健身为主，偶尔也有瑜伽课。有一次上完私教，教练说一会楼上有瑜伽课，要不要去体验一下，没想到，这一体验，让我迷上了瑜伽。那时，公司家里都很忙，又因为健身馆瑜伽课少，私教上完就没有再去上课。然而对瑜伽的向往却是热切的。

后来在单位旁边要开一家大型瑜伽会馆，就是我现在练习瑜伽的会馆。我毫不犹豫地办了一张VIP卡，瑜伽馆课程多，可选择的时间也自由。于是，我尽量找时间去上课，哪怕不吃午饭。

在瑜伽的课堂上，随着老师的引导，在一呼一吸中，我从最初的模仿到自然流动，经历了多少痛，多少艰难，不亲身经历是不会有体会的。

我与瑜伽的虐恋也就此开始，从最开始的基础瑜伽到哈他瑜伽，不断寻找机会体验着各位老师，每个老师对瑜伽的认知不一样，带给你的瑜伽体验也是不同的。在瑜伽的世界里，站立、平衡、扭转、前屈、后弯、呼吸，我似乎找到了那个迷失的自我，也似乎找到了生活的态度，然而我又感觉什么都没找到。在不断重复练习中，我的呼吸渐渐平稳了，体式也开始有模有样了，不知不觉中，我发现身体比以前好了。以前只要是有流行性感冒，我第一个被传染，最后一个病愈。练习瑜伽一年后，虽然没有体式的进步，我竟一年没有吃药，原来健康才是最奢侈的。

刚接触瑜伽时，已经45岁了，作为一个没有运动天赋的人，我的身体就像一块钢板，又硬又沉，每动一下，都异常笨拙。一节课下来，我像是跑了一场马拉松，大汗淋漓，全身酸疼。第二天睡醒一觉后，虽然身体疼痛却发现身体轻松了不少，于是我就想着上下一节课。但有的时候，忙的脚打后脑勺的，根本没时间想瑜伽的事，一静下来，就想到教室的安宁，瑜伽老师的轻柔的话术，就又奔赴瑜伽馆，打开瑜伽垫。

这样断断续续一周一次或者一月一次也或者几个月一次，yoyo老师说我是三天打鱼两天晒网，而大部分是晒网的时间。所以每一次上课都要重复经历各种疼痛，痛过之后的酸爽，酸爽之后的舒适，就像人生一样，不经历风雨怎么见彩虹呢？

没有时间去练习，我就去翻阅大量有关瑜伽的书籍，越读越觉得瑜伽的神秘、瑜伽的力量、瑜伽的柔软，都是那么不可思议。在课堂上跟老师练习，课后跟老师沟通，寻找那股神秘力量，与神秘力量相连接。

阳瑜伽的力量与平衡，阴瑜伽的宁静与忍耐，而我这个瑜伽小白就像一个玩童，在瑜伽路上跌跌撞撞，越撞越结实，也越成熟，还幸运地结交了一些热爱瑜伽的一些朋友，从此瑜生更加快乐。

与瑜伽结缘，就是与健康结缘。瑜伽的自我修复功能异常强大，只要能忍住寂寞和疼痛，并持之以恒地练习，终将会有所收获的。

与瑜伽结的缘，让我的生活更加理性，也更加充实。