天清地宁是什么意思？去上薛仁明老师的课之前搞不懂，以至于在搜索“我心安处天清地宁”公众号的时候，多次搜错，搞乱顺序搜不出来。
上完三天课之后，我也不见得太懂，但是摸到了一点边角，就已经感觉神清气爽多了，怎么会这样？我自己感到非常惊讶。
去上薛老师的课，完全是出于对泓默老师的信任，泓默力荐不会有错。要不然，花钱去上史记和听京剧，哦，那我一定是脑子发了热。
我几乎是一片空白的，坐在了天清地宁的课堂，而且是打坐，是的，坐在地板的蒲团上。开始我觉得，天呐，在这个蒲团上坐三天，我的腰应该会断掉。当然，三天下来我的腰并没有断，而且好像打坐三天，直了一点，我甚至决定双十一一定要抢个蒲团回家，不过估计也没什么人跟我抢。而且我坐在第一排，就席地坐在老师脚下，全程仰视坐在讲台上薛老师高大威猛的形象，颈椎也好了一点，这算是额外附赠收获。
写到这里我突然发现，我以前写文章的画风好像不是这样啊，好歹也算是半个文艺女中年，悲悲惨惨戚戚切切的装个愁绪和文艺，不是很擅长的吗？这画风，好像不对啊，我一定一定是受了薛老师的传染。
我不曾在一个课堂上这样开怀的笑过，同学也笑老师也笑听戏也笑唱戏也笑，笑到我怀疑自己是不是走错了地方，这不是高大上的国学课堂吗？而且一上午没有读几句史记，大部分时间都在东拉西扯，这又是什么操作？连老师都自嘲，现在他上课干货越来越少，水货越来越多，然后继续变本加厉的灌水。
就这样，我没有带多少干货回家，笔记本上记了寥寥数字，带着一脑子迷迷糊糊的水货回家了。第二天刚好一个小伙伴跟我吐生活的苦水，我就开始开导她。
嗯，首先我们要做跟自己状态相匹配的事情啊，配不配，这个问题很重要，就好比吃东西，吃下去难受，干嘛要吃，这不是给自己添堵吗？我们要看清自己啊！嗯，好像很有道理啊。
然后，我说，什么事情都是一体两面的啊，不用那么纠结，啧啧，真有道理。
后来，我又说，我们要留白啊，不要生活的那么用力，用力过猛不一定能解决问题，认真面对问题都不一定能解决问题，我们可以用不解决去解决嘛，用不同的高度和心态去解决！
从小伙伴充满敬意眼神里，我猛然发现，我竟然不知不觉倒出了薛老师课堂上听来的这些水货。
原谅我根本无法从学术角度叙述我到底学到了什么，总之情况就是这样。我好像开始意识到，我要好好想想我到底是谁，我配得上什么？同时也要少照镜子，少自怨自怜，换一个高度和角度去看待自己的生命状态，人生苦短，不就要一个神清气爽，舒心安宁吗？
除了腰、蒲团、颈椎和水货的收获外，我还要郑重的给大家介绍一个收获：京剧。
咿咿啊啊是之前我对京剧所有的概念，是国粹，可是好遥远，应该是过时了吧。
三个下午只听了一小段《贵妃醉酒》，几个版本反复的对比，老师循循善诱的讲解，我睁大了眼睛，原来梅兰芳是这么妙啊，原来小鲜肉弱爆了，原来影帝影后也不过尔尔，我终于有点明白，什么是真正好的东西，老师就这样一步一步把我们引入坑里。
显然，掉在坑里的同学有很多，课堂上大家都能随口来那么一段，有同学说自己三岁的女儿四岁的儿子已经能唱了，最令我震动的是，五六十人排好队形等待老师来拍合影的时候，大家一起合唱起了京剧《甘露寺》，真真正正是一种荡气回肠的感动。
结束了课程，一个人在回程的路上，因为三天的爆笑结束我有些失落，掏出耳机，心想听听歌吧，打开常听的歌单，哎呀，平常觉得好听的歌怎么这么肤浅，怎么这么浮躁，我还是去听京剧吧！
天清地宁，到底是一种什么样的生命体验？我还是说不明白，也许要等我真正听懂了京剧再告诉你，或者你也可以去上一下薛老师的课，也许，你明白和领悟的要比我快得多。