成如祥醒久饮：肝病患者日常应该这样养生

得了肝病平时要注意些什么呢?

该吃什么不该吃什么……

有些患者不清楚自己得了肝病后需要怎么做，下面我们就谈谈肝病患者要如何自我保养!

肝病平时的保养是非常重要的，并且生活中还有不少需要注意的地方。肝病在我国的发病率很高，但是这个疾病不好根治，治疗时间一直都是比较长的，所谓“三分治疗，七分保养!”小编要告诉大家，会养生的人日常状况肯定不会差!

保持乐观健康心态

患者应调整好自己的情绪，正确对待疾病，保持乐观、平常、健康的心情，坚定战胜疾病的信心，才有利于身体康复。情感的变化对肝炎患者的病情影响极大，常言道:“怒伤肝”，“思伤脾”。暴怒和忧思过度会诱发或加重肝病，所以肝病患者遇事要调整好自己的心态，及时化解不良情感的影响。

按时作息

肝病患者应特别注意休息，因肝脏具有贮藏血液和调节血量的作用。活动量越大，其肝脏的血流量越小，故到达肝脏的营养成分就越少，恢复就越慢，所以休息对肝病患者非常重要。日常活动量以不引起疲劳为原则。由于肝病患者机体免疫力低下，易引起感染，如感冒、支气管炎、泌尿系感染等，要根据气温变化，增减衣服。要养成早睡早起有规律的生活习惯，禁忌熬夜、加班、打麻将等。

饮食合理

肝病饮食疗法目的是保护受损的肝脏，以免增加肝的负担，原则为适量蛋白、糖、维生素和低脂肪。

饮食要注意以下几点：1、定时进餐;2、饮食定量，每餐不宜过饱;3、少食油腻不易消化食物和油炸、腌制、辛辣等刺激的食物;4、多食新鲜水果、绿叶蔬菜、含维生素较多的食物及富含蛋白质的食物。主要有鱼虾、蛋类、奶类、瘦肉、豆制品等。

常喝醒久饮

成如祥醒久饮是从葛根、枳棋子、罗汉果、蒲公英、菊花、黄精、甘草、金银花、荷叶、淡竹叶、紫苏、山楂等数十味中草药历经长达叁小时高温高压萃取，之后添加葡萄糖和蜂蜜，酿制而成。在不影响产品口感的情况下，最大限度的发挥了其成分的作用。经研究表明，醒久饮中的中药成分对养护肝脏有明显作用。

用药需遵医嘱，定期复查

患者用药应该严格遵照医生医嘱进行，不要私自服药。因为许多药物都要经过肝脏代谢，乱用药可能会加重肝脏负担。日常一定要定期到医院复肝功能，病毒定量(HVB-DNA)及乙肝五项肝，必要时做B超检查，有效监测自己肝脏的状况。

望大家按照以上的建议做好养生保健，都有一个好身体!