晨间日记感悟

来自奥修的每日分享，恐惧如何应对它，不是压抑它，不是摧毁它，而是了解它。恐惧只是欲望的副产品，人们常说无欲则刚。只因有欲，想得到，你的内心才会感到恐惧，害怕失去。怎么对待它呢？就必须洞察它，每当有恐惧，看看它来自哪里，是什么欲望在产生这个恐惧，然后看看它的无用性。恐惧的来临是因为有其它事情，你必须洞察那些事情，对它们的洞察将会开始改变事情。