疲惫

总有一些时候，会让人很烦躁，什么都不想做。头脑子里一团乱麻，理不清的思绪。一想到还有一大堆工作未完成，整个人处在一种烦躁的焦虑中，应该是疲惫了。

疲惫是有周期性的，却又总是突然来临，让人毫无防备，一旦被击中就很难消解，往往控制不了自己。明知不能让自己被身体和情绪控制，可就是不听使唤。身体疲惫还好，睡一觉就行了，可心理上的疲惫却不好说。

让自己安静一下吧，走出屋子，呼吸新鲜的空气，让风轻拂脸颊，看小鸟在枝头飞来飞去，抬头望天，让阳光迎着眼眸。痛快地打几个喷嚏，打掉那躁动的心情和乱七八糟的思绪。