去年我读的十本书

去年一共精读了20本书，关注的领域在心理学、脑科学、思辨类、时间管理和提效。之所以看这方面的书，是因为这可以给我的成长升级带来巨大的复利效应。

下面说说其中的10本，有想深入交流的亲可以留言互动！

1，让大脑自由

神经心理学类畅销书，作者详细讲解了大脑运作的12条定律，深入浅出解释了大脑的工作原理，让你更清楚如何高效利用大脑。

2，影响力

大师西奥迪尼30年畅销的经典，深入揭示了人类认知的种种偏见和人性的弱点，详细举例说明了影响力的六大武器：互惠、承诺和一致、社会认同、喜好、权威、稀缺。理解了这些，既能帮你拨开迷雾看透人们行为背后的动机，也可以帮你避免落入别人设计的认知陷阱。

3，细节

这本书是西奥迪尼与人合著，可以说是影响力的姊妹篇，进一步细分了影响人们行为的52种技巧，涉及工作和生活的方方面面，更加贴近实战，你必定能从中找到马上就能用上的方法。

4，思考快与慢

作者丹尼尔卡尼曼，心理学家获得经济学诺贝尔奖第一人。本书通过列举大量的实验，阐述了大脑运作的两套系统：快思考（直觉系统）与慢思考（理性思考）。指出人类最常用的其实是比较偷懒的快思考，并剖析了快思考容易犯的三大毛病：简单联想、易得性判断和因果联系，也给出了如何解决的方法：核查清单和外部意见。

5，学会提问

批判性思维领域的圣经之作，30年的经典。本书详细讲述了如何深入剖析观点论证的整个过程，解释如何从逻辑、结构、内容上去分析和质疑相关论据和论证是否正确、合理和有效。用该书的原则和方法可以锻炼你犀利的眼光和睿智的思维，透过现象抓住问题的本质，分辨出真理和谬误。

6，学习之道

被誉为美国最受欢迎的学习书籍。本书讲述作者成长和进步的传奇经历，详细讲述了自己是如何一步步学习、训练、领悟、竞赛、失败、进步到获得世界冠军的心路历程。令人叫绝的是，作者在国际象棋和太极拳两种完全不相关的领域都取得了世界冠军的惊人成就。书中总结了如何做到卓越和不断超越自我的方法、理念和思想，是一部非常优秀的个人传记式成长教科书。

7，刻意练习

本书通过深入研究分析在音乐、体育、国际象棋等领域的杰出人才出众的原因，得出核心观点：天才不是天生的，后天的刻意练习才是成功的主要原因。并阐述了什么是刻意练习，与传统练习的区别，为什们刻意练习可以训练出杰出的成就，以及如何做到刻意练习。要想在某个领域取得突出成绩，最关键的一步是找到适合自己的刻意练习方法，避免无效的低水平重复练习。

8，GTD 1

作者的核心理念是大脑是应该用来做CPU 思考而不是当作硬盘存储。人的压力和焦虑往往是因为大脑暂存了太多剪不断理还乱的杂事，把所有能想到的事物从大脑中倒出来存在一个可靠的地方，能把大脑彻底解脱出来。本书讲述了非常有效的提效方法：收集、整理、执行和回顾。对于越忙的人提效效果越明显。

9，精力管理

比时间管理更重要的是精力管理，人是一部复杂精妙的机器，身体/精神/情感和心智都需要平衡使用和发展。本书通过列举各行各业人物遇到的种种问题和相应的解决方案，详细讲解了如何在繁忙的工作和生活中做到从容应对和提升幸福感。

10，高效能人士的七个习惯

人生导师史蒂芬·柯维的经典大作，今年看的第三遍，还需要时常翻阅品味，可以说是人生的一部行动指南。不多说了，早看早超生。