大家好，我是菜鸡奶爸。
身边人经常问我，
你一个大男人，
独自带娃玩一下午，
有的时候还是一个儿子加两个干女儿，你不累吗？
然而我的回答是很轻松，
很开心，
而且时间过得太快了。
我的秘诀也很简单，
那就是专注。
爱因斯坦曾在《热科学与技术学报》上发表过一个实验报告，描述了他与卓别林的妻子，女星戈达德坐在酒吧见面时，1小时感觉如1分钟般短暂。而在松饼机前，等待其加热的时候，1分钟也如同1小时一样漫长。
在我们的生活中，这样的亲身体会就更多了，沉浸于爱好时，时间总是飞快而过的，而无限等待时，时间总是慢慢悠悠，既定的执行时，时间总是随叫随到，而无头绪的搜寻时，时间又拖拖踏踏。
在《时间心理学》中，甚至提到过这样一个案例，就是超市收银员，感觉最枯燥难熬的时间是安静的没有客人的时候，而在忙碌的一天，一个低头再一抬头，就要下班了。仔细想想，不论是喜欢还是讨厌的事情，只要真正投入其中了，时空就好像打开一个虫洞，让你在不知不觉中穿过。
有人说，这是因为当你专注的时候，全身的每一个分子都会进入光速运转状态，根据相对论原理，周围的时间就变快了。也有人说，专注能让人进入无我的境界，与神明通灵，跳出时空的限制。我已不在乎他的原理了，只要能帮我轻松带娃就好。
不专注的带娃，不论你是拿出手机刷刷刷，甚至打打游戏，看看书，往往还是觉得时间过得很慢。同时这样带娃所带来的安全隐患，是可怕而不可逆转的。
2018年8月5日，
陈女士带着双胞胎女儿
到公寓南侧的沙滩上游玩，
母亲
在沙滩上边看手机边看孩子，
而双胞胎则
在离她数米远的地方挖沙子。
下午3:00左右，
在母亲发了个朋友圈之后，
再抬头发现孩子不见了，
寻找无果后报警。
经过一天一夜的联合搜救，
最终在海水中
发现双胞胎的
两具毫无生命体征的躯体。
一个低头再一个抬头的瞬间，
一个离岸潮就夺走了她心头的两块肉。
2018年7月31日下午，
福州吴女士
带两个宝宝去婴幼儿馆游泳，
期间员工告知该女士
因事暂离，
然而母亲仍就一边看手机，
一边看娃。
没过多久，
1岁的小女儿救生圈翻了，
一头扎进水里。
而此时的妈妈
正在手机上专注的阅读信息。
等她转过身来时，
才看见拉扯他的大儿子，
和溺在水中已1分半的小女儿。
尽管
随后采取紧急的救援措施，
小女孩最终还是被宣告死亡。
一个不过6平米的小水池，
同样从母亲手中夺走她的挚爱。
这样的案例翻翻新闻，数不胜数，“湖南男子送4岁女儿上幼儿园，玩手机后，把孩子遗忘在车内致死”，“母亲低头玩手机，小孩被被轧身亡”，“年轻妈妈带着孩子，玩手机，小女孩从扶梯间坠亡”…
这每一起心酸案件的背后，都只剩下失魂落魄、后悔不已的父母。这不禁让我想用电影《不可思异》中，辛芷蕾怒斥王宝强的话来告诫这些人：“为人父母，哪怕你一分钟没看好孩子，那都是你的责任，千万别找补。”
每当你专注的陪伴孩子时，孩子的感受也会完全不一样。美国印第安纳大学心理与脑科学专家Chen Yu 曾经与同事做过一项研究。他们将一群1岁左右大小的宝宝和宝宝的爸爸妈妈邀请到实验室，并要求大人像平常一样陪伴宝宝玩一会玩具。研究人员在一旁观察，分析，并在之后对宝宝进行测试。最终得出结果如下：
1. 父母主导模式（父母为玩耍的主导者，拿起玩具给宝宝，并“尽责”的告诉宝宝怎么玩）下，小孩的专注力一般。
2. 父母忽视模式（父母让宝宝自己玩，有些父母干脆远处发呆，与孩子完全没有互动）下，小孩的专注力很差。
3. 宝宝主导，父母辅助模式（父母坐在玩具身边，让宝宝包自己玩耍，并时刻关注着，当宝宝需要帮忙或遇到困难时，父母及时给予知道）下，小孩专注力最好，甚至为第二种模式的4倍。
实验中专注力的不同，其实就是孩子对父母表现最直接的反馈。也许在他们心中正默默的念叨着：让你对我带搭不理，我就让你高攀不起，哼。所以人类的情感产生是不分年龄的，而送上任何礼物都不如送上时间来的贵重。
最后，
经常听到有人说，
我爱我的孩子，
可是我耐性差，
陪伴不了孩子。
其实，
这并不是耐心的问题，
而是爱的太多，
太贪心了。
佛教在《心经》中早已道出：“心无挂碍，无挂碍故无有恐怖，远离颠倒梦想。”心中有事如何能静，有对未来的颠倒梦想，又如何能耐住性子专注于当下。
每当失去耐心要发脾气的时候，
仔细想一想，
是不是因为自己心里有别的事要做，
让“它”耽误了？
或者“它”的某个“错误”，
导致需要花费更多的时间去处理？
所以我在处理耐心问题上的解决办法仍然是专注。让孩子买断自己的一段时间，不论是犯错误，还是反应慢，动作慢都要去努力接受，而且你会发觉这样会更轻松。
记得第一次带菜心玩的乐高是机器人瓦力，看着他找零件也慢，拼装也慢，我就不断的想帮忙，慢慢演变成我在拼装而他坐在旁边看。期间总感觉他在捣乱，把零件乱拼，乱扔，还要不停的阻止，训斥他。最后花了一个半小时拼好，他玩了5分钟就觉得没意思了，随后继续缠着我要玩别的，感觉很累。
而现在陪菜心拼装乐高小汽车，我只会帮他读懂图纸和改正拼错的地方，汽车的每一个零件都是他自己寻找并拼装，即使再慢我也会等他，并在等待的时间里给他讲讲汽车相关的知识，一转眼2-3个小时就过去。过后他经常还能拿着小汽车自己玩1个小时。我常常感叹“啊，怎么时间过得这么快！”
所以时间的确是相对的，不要没有耐心，孩子的“慢”真的能转变成父母的“快”。
时间的虫洞其实非常容易打开，如果专注的话，再枯燥的时光也能轻松度过。
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有爱的理工金牛奶爸，与奶爸、奶妈们共同探讨，互相分享育儿经验。开心抚养，轻松带娃。
奶爸五月寄语：鸡汤会有的，鸡腿也会有的，一切都会好起来的。